沈希颜的话似乎让杜颖有所触动，她拿着一个树枝在地上不停的划着，半晌后才小声的说：“我体力不好，怕拖累大家。”
沈希颜诧异的说：“怎么会呢，这又不是比赛，本来就是一个探险节目，没什么拖累不拖累的，你如果觉得辛苦，往后几天你的包我来替你背，怎么样？”
杜颖急忙摆手：“这怎么行，让别人看到更要笑话我了。”
“你如果退出别人才会笑话你，我记得你有首歌叫《坚持》”
沈希颜说着哼唱了两句：“不要轻易放弃，否则对不起自己。”
沈希颜唱完笑着对杜颖说：“我唱的不好，不要笑话我，不过这首歌是你唱的，其中意境，你应该更能体会，所以，不要走，留下来吧。”
杜颖神色复杂的看向沈希颜“你跟我想象的完全不一样。”
“你想象的？”沈希颜一愣。
“我本以为你是个手段高明的女人，所以才会让楚辰枫不惜赔上前途公开和你的恋情，没想到你人这么好。”
沈希颜失笑：“我只不过是受人所托来劝劝你，你给我的评价太高了，不过，还是谢谢。”
她说着站起身向杜颖伸出手：“来吧，我们去接受挑战。”
杜颖虽然略有些迟疑，但最终还是拉着沈希颜的手站了起来。
六个人又重新回到断崖边，这次袁媛第一个跳出来要先过去，她从小学习芭蕾，平衡能力很好，所以这个挑战对她来说不在话下。
袁媛过去之后，谢磊和葛青也陆续的过去，这时，悬崖这边的邵文彬又开始犹豫了，沈希颜见此情况，怕他会影响好不容易被自己说服的杜颖，急忙鼓励他到：“你是男嘉宾的颜值担当，一定不能中途退出，你想想，屏幕那边还有很多人想看你表现呢，加油！”
最终，邵文彬一鼓作气的也过去了，这时，镜头对准了剩下的杜颖和沈希颜。
沈希颜握了握杜颖的手：“你先过，不要害怕，我和迈克在这里看着你。”
杜颖感激的看向沈希颜，并在她鼓励的眼光中很快走到了断崖那边，走钢索的挑战也在沈希颜过来之后圆满完成了。
接下来他们又经历了一小段攀岩，由于天色渐晚，迈克怕六个人一个一个来会耽误时间，便将他们一男一女的分为了三组，按组来向上攀爬。
迈克想到之前沈希颜的表现，特意把她和心理素质最差的邵文彬分到了一组，结果在攀爬的过程中，沈希颜果然发挥了巨大的作用。
他们两个是第二组进行攀爬的，可还没开始，邵文彬仰头看着上面的目的地便开始打退堂鼓，一直在找理由说自己不行，沈希颜则在一旁为他打气。
“你可以的，爬上去就到露营地了。”
“其实很近的，你看谢磊和袁媛都已经上去了，我们比他们两个的年纪加起来要小不少，体力也更能跟得上，怎么会不行呢。”
“”
劝说了一阵后，两人一前一后的开始向上爬，虽然是沈希颜在上把攀爬的线路给邵文彬做好了示范，但爬到中途的时候，邵文彬还是没了力气。
他拉着绳子吊在半空中说：“我不行了，我累了，真的一点力气都使不上了。”
但是沈希颜仍没有放弃，拉着他的绳子往上提：“你可以的，已经过了一大半了，胜利就在眼前，加油！”
也许是沈希颜的不抛弃不放弃打动了邵文彬，邵文彬又动了起来，这次他发现背上的安全绳一直紧绷着，抬头一看，原来沈希颜一直在用力拉着自己。
从他的角度看去，沈希颜是纤瘦的，可是就是这么一个瘦弱的女孩子，却在用她的力量来帮助自己，备受鼓舞的邵文彬终于使出了自己全身的力气，两人又爬了一会终于到了山顶。
攀爬结束后，走了不多时到便达了晚上的露营地，扎好帐篷收拾完毕，一群人围坐在火堆旁聊天吃东西，天很快黑了下来，山里夜寒露重，吃完东西，迈克将这一天的行程和大家的表现进行了总结，其中着重表扬了沈希颜。
“希颜今天的表现棒极了，独立、友善、温柔，期待接下来的几天你能有更优秀的表现。”
迈克的褒奖获得了大家的赞成，沈希颜对此十分意外，这一天的行程，她只是在尽自己的本分做好一件事，从没想过能得到大家的一致肯定。
她露出谦虚而腼腆的笑：“我没大家说的那么好，我只是做了自己应该做的事，”
总结完毕，大家也没了刚才的兴奋劲，累了一天的几个人便纷纷钻进自己的帐篷中休息了。
接下来的几天仍是艰苦的经历，但由于第一天沈希颜的坚毅沉稳的表现给大家留下了印象，所有队员们有事总喜欢拜托她来帮忙，尤其是其他两位女嘉宾，根本把她当成了主心骨，沈希颜倒也来者不拒，这趟旅程她收获了不少，友情、信任、坚持
而她心中的负面情绪也逐渐消散，迷雾般的感情困局显得不那么沉重了。
节目录制完，沈希颜由节目组直接送至机场飞回了A市，下飞机后，她接到的第一个电话竟然是孙助理打来的。
自从那天看到柳梦茹的新闻，沈希颜便把萧翊的手机号拉黑了，录制《勇往直前》要求队员不能带手机，所以过去的一周，沈希颜完全没碰过手机，如今一下飞机却接到孙助理的来电，沈希颜还是挺意外的，不过她犹豫再三还是按下了接听键。
“孙助理你好，有什么事吗？”
“沈小姐，我终于联系上你了，我给你打过好多个电话了，都是关机，真是急死我了。”
孙助理的语气很焦急，沈希颜听得心里不由的咯噔一下，她忙问：“怎么了？是不是萧翊出事了？”
话一出口，她便后悔了，事到如今为什么自己还要关心他？难倒还要自取其辱？
好在孙助理没有在意她的话，他说：“不是的，是许总监，她摔伤住院了，我知道你是她在这里的唯一亲人，所以她摔伤后我第一时间通知了你，结果你的电话一直打不通”