“好了,接下来是第二个步骤,要学会控制呼吸,再水中学会呼吸,你是不是很担心水呛入口中和鼻子中,你可以在学游泳时先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实水是不容易进入鼻孔的,而只有在慌张的时候水才会入口,鼻子呼吸的时候导致危险,所以多尝试水下憋气,有利用快速掌握水性。”封易边一边细心的给我解说着,一边又给我做示范,我也学着封易边的样子吧头没入水中,尝试着在水中学会呼吸,一开始是被抢了几口气,但是,后来尝试了几次,就渐渐地学会了怎么呼吸,虽然还是不是很习惯,但是已经比一开始好很多了。
“需不需要先休息一下啊。”封易边看见我有一点疲惫的样子,便是很细心的问了一下我。我赶紧摇了摇头,好不容易逮着这么个机会,让封易边和自己都有时间能好好的学习一下,自己挣斗志很旺盛的时候,怎么可能甘愿放弃呢。
封易边很宠溺的摸了摸我脸上的水,“那就继续吧,你要是累得话,跟我说一身啊。累了我们就上去休息一下。”
“恩。”
“那我们继续,第三部是,练习划水和踏水,首先你可以借助游泳圈的浮力让自己的身体漂浮在水面,这里没有游泳圈,你可以把我的双臂当成游泳圈,我会抱着你的,然后感受用手划水,让身体向着指定方向移动,逐步体会游泳时手的作用;用脚踏水,动作不能太快,有节奏的向下踏,感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。明白了吗?”封易边一边说一边现场示范给我看,我只是会照葫芦画瓢而已,并不是真的会了。
“我今天先把这些简单的动作先告诉你,等以后有机会也可以再练习,好了,你可以先自己联系一下,我看看你游的怎么样。”封易边说着就要把手松开,我的身体本来是飘在水面上的,可是封易边一把手松开,我一紧张,顿时身体重心不平衡,头就没入水中了,抢了好几口水。
“咳咳咳,咳咳咳,呛死我了。”我一边咳着,一边用手拍打着封易边的胸膛。“你怎么突然就放开手了呢,呛死我了。”
“好了好了,我不是故意的,我还以为你可以呢。”封易边委屈的说道,当初自己学游泳的时候,那个游泳教练教了一遍,自己就已经掌握要领了,那时候老师还以为封易边以前学过游泳呢,所以封易边就以为人人跟封易边一样,什么东西一学就会。
“这次我环着你,你再试试看看。”说完封易边的手又轻轻的环上了我的腰部,然后我轻轻的让自己的身体放松,尽量的浮在水面上,等到自己大约能够保持平行的时候,我又开始轻轻的划水。
就这样,封易边在水里,环着我的腰部,走来走去,我经过一下午的学习游泳,几乎已经能够在水里小小的浮起来了,但是因为缺少安全感,所以不敢自己一个人游泳,所以一直都是封易边带着我在游泳。
终于我累得筋疲力尽的时候,我就打算上岸休息一下,然后由与在水里面呆了一下午,水里的浮力很大,上了岸以后,由于不适合突如其来的重力,我的双腿支撑不住,一下子就跪在地上,游泳池边上,全部都是很天然的石头打磨成的样子,可以下很痛。
我的膝盖顿时就红了,封易边一看赶紧跑过来帮我看看,然后给我披上了浴巾,换来了服务人员让他拿一点要过来,我一看又要上药,等会还要冲澡,于是就拒绝了,“等一会还有冲澡呢,等冲完澡我自己弄弄就可以了。”
“恩,那我带你去冲澡吧。”
“额,不用了,我自己就可以了”明明知道封易边仅仅是关心的意思,但是我的脸还是不自觉的红了。
“好吧,你去吧,我在大厅等你。”
我洗完澡,然后那个服务员给我拿来了一套浴袍,我就穿上了,这个浴袍很性感,宽松的样子,把头发凌乱散下来的时候很性感,是深v的低领的,并且全身唯一可以固定在我身上的地方,就是腰间的那一根带。