想到这些，王永桓的心智变得更加的坚韧，无论如何必须控制住易经内劲的运行轨迹，让其回归到原有的状态中。不闯过这道关，还何谈以后？
心神如同千金的铁闸，骤然一动间，深深地沉浸在易经内劲的一段口诀中，“八卦成列，象在其中矣。因而重之，爻在其中矣。刚柔相推，变在其中矣。系辞焉而命之，动在其中矣。吉凶悔吝者，生乎动者也；刚柔者，立本者也；变通者，趣时者也。吉凶者，贞胜者也。天地之道，贞观者也。日月之道，贞明者也。天下之动，贞夫一者也。”
此段口诀意思就是说通过八卦的排列，卦象就包含在其中了；而将八卦两两相重，六爻亦包含在其中了；阳阴两爻相互推演，变动也包含在其中了；每个爻上注上解释，爻动就包含在其中了。人事之间，所以有吉凶悔吝的产生，是由于动作行为的结果。
刚柔、阴阳两爻，是设立卦象以推演宇宙间万事万物的根本。推移变通，正是所以趋向于真理或时机的变化的。时机虽有吉有凶，但处在吉利或凶险时，必须安常守正，才可稳操胜算，立于不败之地。
这一段易经内劲口诀，实际是指在处于变化、危险时刻的应对法诀。法诀最终归结为出现危险的时候要保持稳定，无论是心神、还是内劲运行上，都要见危不慌，稳而不乱。只有稳定，才能把现在运行动荡的易经内劲，固定回正常的轨道和状态上来。
王永桓心中默默的念着易经口诀，在兑巽脉内，他的心神如同慈母的手掌，轻轻的、柔和的捋顺着内劲的运行。此时的内劲就像一匹脱缰狂奔的野马，暴躁而又狂怒。现在当务之急是让“怒马”的速度降下来，让它狂躁的情绪慢下来，从而缓缓的引导易经内劲以正常的速度运行。
狂野的易经内劲在心神的慢慢抚慰下，速度有所下降，但仍然非常凶暴，就如同发怒的狮子一样在体内搞得混乱不堪。
此时王永桓的内劲运行是狂躁、凶猛的，但屋外却清凉如水、安静温谧，一弦半月遥挂天空。不知什么原因，半月忽的发出一轮清白色的光芒，纷纷扬扬洒下人间，洒在高山、洒在大海、洒在农场的土地上，洒在101的宿舍上。
青白色的光点飘飘洒洒，如同一群欢快的小精灵翩翩起舞，当飞到101宿舍上方时刻，宛如蜜蜂发现了巢穴，快乐而又有序的进入到房屋中，进入到王永桓的体内。
王永桓深深的吸气、慢慢的呼气，一吸一呼之间，这些青白色天地灵气小精灵竟然随着呼吸进入到兑巽脉中。青白色天地灵气一进入兑巽脉，狂躁的易经内劲骤然一顿，如同狂奔的野马被缰绳狠狠拽了一下，速度忽的一下就降下了许多。
青白色天地灵气的到来，使易经内劲中间的金黄色热线活跃起来，就如同看见分别已久的恋人一般，迅速的与其拥抱、融合。
甫始融合，金黄色热线运转速度迅速的减慢。青白色天地灵气、金黄色的热线、体内的易经内劲互相融合、互相牵制、互相影响。你中有我、我中有你，使易经内劲运转渐渐地规律起来。
十分钟、三十分钟、八十分钟，时间在慢慢的流逝，易经内劲的运行也在慢慢的降速，到了一百分钟的时候，速度终于回归到正常水平。
此时，王永桓谨慎的将心神沉在兑巽脉中，按着原有的运行轨迹小心的、缓缓的引导易经内劲运行。终于，易经内劲恢复到正常运行的状态。这时，王永桓一颗提心吊胆的心终于平静下来。
心神在内视易经内劲运行的同时，王永桓发现原来被破坏的经脉网状细纹正慢慢的恢复，而易经内劲中间的金黄色内劲竟然随着管壁的恢复，一点点的沁入到经脉管壁上，使原有的透明经脉管壁带上了一丝丝金黄色的荧光，在内劲运行下发散着淡淡的金黄色光晕，神秘至极。
王永桓感觉到管壁在渗入金黄色热力后，它的坚韧度有了很明显的提升，至于这种提升会有什么作用，他也是一头雾水，看样子只有等以后才有机会知晓了。
经脉在经过这次易经内劲狂野的冲撞之后，整个内径增加了三分之一，明显感觉整个经脉内部宽敞了不少，易经内劲在被扩大的经脉中运行，其流畅度增加了许多。
经脉内壁韧性的增强、容径的扩大，算是这次修炼危机所得到的好处吧。但王永桓内心认为这次危机的最大收获，不是转危为安，也不是经脉韧性增强、内径增大，而是收获了面对危险时的态度。
无论是以后修炼，还是生活中的任何事情，这种心灵上、精神上的锻炼至关重要。它教会王永桓在危险、危机降临的时候，害怕、不安、慌乱是起不到任何作用，反而会加大、加快危机降临速度。
只有稳定、镇静，才能选择出正确的解决之路，从而走出困境、走出危险。但无论怎么样，能够度过这次修炼危机，这也是上天眷顾呀。危险的出现深深地提醒到王永桓，在以后的修炼中要打起十二分的精神，不可有丝毫懈怠呀。
小心翼翼、缓慢的引导易经内劲在兑巽脉中运行了三周，让其整体运行趋于正常、平和，没有了丝毫狂躁等负面影响后，这才缓缓的收功。
修炼完成后，王永桓再一次的内视体内的易经内劲，感觉它的整体容量增加了不少，也就是说，虽然今天修炼出现了危险，但是修炼是有效果的，与其在危险出现之前预想的是相符的。
一直到现在，高悬在头顶的利剑才是真正的放了下来。随之而来的就是兴奋，这小又开始他的翩翩联想了。
第一百六十一章踢正步
现在的修炼，王永桓最头疼的就是速度，按着老师伏羲氏所说的，完全修炼成功需要六十四年。
六十四年啊，王永桓现在是十六岁，那不是说等到八十岁的时候才算修炼完成。八十岁，鬼才知道到时会有什么情况出现？王永桓现在只有一个念头，那就是只争朝夕，不求永远，快速的炼成易经内劲才是当务之急。
下午和晚上的两次修炼都很有效果，那是不是意味着以后每天都可以修炼两次，而相对应的修炼速度会提升一倍。六十四年除上二，就是三十二年，三十二年后是四十八岁，嗯，这个年龄王永桓还是可以接受的。
虽说不能像一些什么武侠书中的盖世奇才那样，一顿吃药、一顿奇遇，在没到二十岁的时候就变成了天下第一高手那么离谱。但以后修炼速度可以提高一倍，也是很爽的一件事情，但想归想，是不是真的?还得看以后的实际修炼效果。
军训第三天，早上八点，一年五班同学准时在操场上集合。教官高大海走到队列前面，首先通报了昨天站军姿比赛成绩，五班的成绩不错，综合成绩是98分，列八个班级第二名。
大家听到这个成绩都挺高兴的，虽说没能拿到第一，有点遗憾。但第一次以班级名义参加的活动，取得第二名还是不错的。
教官接着宣布今天训练科目是正步走，俗称踢正步。
高大海黑黑的脸庞上俱是严肃，面对五班的同学道：“正步走作为军队礼仪性的步法，主要用于分列式和其它礼节性场合。军人能否走好正步，是军队用来判断军人素质和队列训练水平的重要标准之一。”
“根据1987年发布施行的《华夏军队列条令》第二十一条第（二）款规定：正步走主要用于分列式和其它礼节性场合。今天，对于你们这批参加短期军训的高中生们，要用最短的时间训练出标准的正步走是十分困难的，但我希望同学们拿出站军姿的勇气和毅力，以最短的时间取得最优异的成绩。我想问问大家有没有信心？请大家用最大的声音回答我，有没有信心？”教官在最后一句“有没有信心？”是完全以吼的方式喊出的。
听到教官的吼问声，同学们异口同声的喊道：“有信心，我们有信心，请教官看我们的实际行动。”
教官对五班整体嘶吼的回答，点点头表示满意，接着说道：“下面我简单说一下正步走的动作要领，希望大家仔细领会。正步走要领：1、左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米。用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；”
“2、上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。下面我做一下示范动作。”
说完，教官高大海走到队列的最前端，一个标准的立正、向后转。随后目视前方、挺胸抬头，嘴里喊道：“正步走，连续动作，一二一、一二一”。
教官甩臂踢腿，步伐有力，就像一台标准的机器一样向前方走去。
王永桓暗自算了一下时间，从队列前部走到队列尾部一共走了50步，时间是25秒，和教官所说的每分钟110116步完全相符。
大家看着教官标准、威猛的正步走，也被其帅气的标准步伐所感染，以极大的热情投入到训练当中。但真到训练的时候，就不是那么回事了，平常听话的双腿变的极不乖巧，一些看似简单的动作，在做的时候笑料百出。
王永桓和王强、李小军是一排的，每人间距30公分。当轮到他们一排做正步走、分解步伐的时候，只听教官命令道：“下面是正步走分解训练，一步一动，现在听我命令，抬左腿踢向前方，离地面25厘米，预备……一。”
教官命令一落，同学们“刷”的一声抬起左腿踢向前方。王永桓旁边的王强，不知道是因为紧张，还是左右不分了？“啪”的一下竟然把右腿踢了出来，结果和王永桓的左腿并在了一起，如同一个人左右两条腿并排一样。
教官一看，不由得怒从心中起，大声喝道：“是哪个小子把两条腿都抬起来了？”
等教官一喊完，本来严肃、凝重的训练氛围一下子就全被破坏了，大家哄得一声爆笑起来了，胖子刘耀文笑的直捂肚子，指着王强说：“呦呵，王强，桓子你俩可真行啊，还会俩人两腿一起踢正步，配合的不错啊。”
教官训完那句话，也知道说错了，原本平时训练时被嗮的黑黑脸庞变得更黑了。有些羞怒的吼道：“笑什么笑，没听过错误话么？现在，全体都有，立正，正步走分解训练，一步一走，开始。记住，走正步时，踢腿要猛，踏下要有力，要做到踢腿一阵风，落地一震动，听到没有？”
大家一看教官严肃起来，也都不敢笑了，认真的踢起正步来。军训，尤其是高中的军训，总是严肃的训练中充满了欢声笑语。
晚上8点，101寝室像往常一样正开聊天茶话会呢。突然，外面传来一阵尖锐的軍哨声，意思是紧急集合。
哥六个一听见哨声，也顾不上聊天了，抓起衣服跑向操场。操场离宿舍很近的，也就有百十米距离。跑到操场，看见一班和四班已经集合完毕，其他班级正陆陆续续的集合。
白晓峰迅速的整理队列，由于下午的时候刚下完雨，地面还很湿滑，空气中原本凉爽的微风，在8点后，已经感觉到一些冷峭的凉意了。