看到小丫头郁郁寡欢的样子，张十三皱起了眉头。他将小丫头拎了起来，捏捏她的手臂，又捏捏她的腿脚，才松了一口气，笑道：“谁说你不能练武的，说这样的话之人肯定是混蛋加八级！你的骨骼不错，人又聪明，练武的话肯定会有很大的潜力可挖的！”
　　小丫头被他捏得浑身发痒，正强忍着没有笑出声，听到张十三说的这句话，忍不住惊叫出来：“什么？说这话的人可是生命神殿的生命大祭司啊！叔叔，我真的可以练武吗？”
　　张十三沉吟了片刻，才自信的道：“那些斗气魔法之类的东西我不清楚，不过，你肯定可以练武的！算了，我来教你吧！”
　　他本来已经有离开的打算了，但看现在阿布如此在意自己不能练武的事情，想着相识一场，不留下一点东西实在说不过去，就想将自己所会的武功传授给她。他的武功本来就驳杂不堪，各种神功绝学都曾有所涉猎，也不怕找不到适合这小丫头练习的。
　　“我先帮你清理一下经脉，会有点痛，你要忍一下了！”他说做便做，也不拖泥带水，直接就让小丫头盘膝做好，小手与自己双掌对抵，浑厚无比的真气便源源不断的输入到阿布的体内，帮助她梳理起体内的经脉来。
　　阿布还没有做好心理准备，体内就被硬生生的灌入了那庞大无匹的真气，吓得她小脸一阵苍白。但她很快就镇定下来，她相信张十三是不会伤害她的。
　　阿布年纪尚幼，经脉具有很强的可塑性，不像成年人那样已经枯萎纠结，所以张十三的真气很轻易就疏通了小丫头全身的脉络，让她对真气流动有一个感性的认识。这番动作很快就完成了，除了出一身大汗之外，阿布并没有感觉到太过明显的痛楚，倒是让张十三一阵赞叹。
　　让阿布去洗澡之后，他便沉思起来，应该教这小丫头什么功夫。
　　阿布是他在这个世界认识的第一个人，虽然她那股粘乎劲让他很头疼，但习惯下来之后，他还是很喜欢有个小东西挂在自己身上的感觉。所以，他并不打算随便用一种武功就将阿布敷衍过去，既然要教，那自然是要教最佳的。
　　太清一气道！这是张十三生平所学的第一种内功。那还是他幼年的时候，将他捡回去的邋遢老道人教他的内功心法。这种功法循序渐进，平和中正，并没有什么明显的特别的威力，只胜在练习之后，人的呼吸变得悠长有力，在持久性上面有所建树。
　　张十三现在所运行的功法，还是他闯荡江湖之后，在见识了各种各样的精妙武功绝学之后，苦思三个月，将偶然所得的一份霸烈功法，再结合自己的太清一气道，融会贯通而成的一门全新的内功心法，这门心法，兼顾了太清一气道的气韵悠长跟霸烈功法的狂暴凌厉，从而成为了他张十三名震天下的标志性象征。
　　他自然不是想让阿布学习自己的内功心法，就是他想教，那小丫头的身体也承受不了。他想让阿布学的，是太清一气道。虽然缺乏攻击性，但对于初学武功之人来说，太清一气道是最适合不过的功法。
　　张十三就隐隐有过这样的一种感觉，只要将太清一气道练到极致，那么，无论练习什么武功，就都能起到事半功倍的效果。所谓一生二，二生三，三生万物，这们恬静无为的心法，却隐隐有着返璞归真的气息，甚至比他创出来的功法更胜一筹，他自己，却是走上了歪路，积重难返了。
　　打定主意之后，张十三便开始忙碌起来，他要让布伦特他们布置一些东西。除了太清一气道之外，他还想教阿布一点轻身功法，这样就需要一些道具的帮忙。至于剑法招式之类的东西，他并不打算教。万事万物有共通之处，只要身体素质跟上去之后，小丫头便可以从布伦特等人身上学习剑法之类的招式，也无需他多加操心。
　　毕竟，他并不打算在城堡里呆太长时间。
　　听到张十三说阿布可以练武，布伦特夫妇是喜出望外，连忙吩咐下人去布置，自己则巴巴的跟在张十三身边，神情忐忑的等待着他化腐朽为神奇，让一个被生命大祭司下达了禁忌体质通知书的人拥有超出常人的力量跟速度来。
　　一连十天，张十三都陪着小丫头练武。除了固定的每天两个小时打坐时间，阿布都必须在他的监督下练习各种步法。飞云四步之中，登天、风行跟神游是小丫头现在还无法完成的，所以，他只教了小丫头横行这一步法。
　　横行这一步法，名义上只是一步，但实际上却有千步万步，会随着形势的变化而生成相应的变化。简而言之，横行步法，就是用来躲闪敌人攻击的身法，特别是人多围攻的时候，在人群中来回穿梭，极是灵便。
　　小丫头好动活泼，又聪明机灵，学习这种步法正是恰到好处。但饶是如此，她还是每天都叫苦不迭，被那一连串的方位步伐绕晕了头，时不时就会撞到专门为她练习步法所设置的高大木桩上。虽然已经裹上了厚厚的棉花，却还是撞得她鼻子酸痛，眼泪花花。若不是张十三一直厉声叱喝，让她不敢放松下来，她早就坚持不住放弃了。
　　“这种练习，会有效果吗？”布伦特已经陪在一旁看了足足十天，心情早已从一开始的欣喜若狂变成了现在的浓厚怀疑。
　　爱琳娜也有些迟疑，不过还是为张十三辩解道：“小姐的身子确实健康了许多，虽然还不是很明显，但身体的力量跟脚下的速度都增加了一些！十三先生的方法，应该有点效果吧！只是可怜了阿布小姐！”
　　他们都是站在剑士界高端的圣剑士，对于如何训练一个人乃至提升实力自然有自己的一番见解。虽然他们都承认张十三的训练能够增强阿布的灵活性跟身体素质，但在他们的认识里，一个人就算练得健壮如牛，但在面对一个拥有斗气或者魔法的人面前，还是不堪一击。所以，他们都免不了怀疑起来。