李冰锋二话没说，马上转身朝大部队跑了过去，指挥官这时终于松了一口气，心想还好这个家伙不是那么耍大牌。
　　不到十分钟大家就跑完回来了，指挥官让李冰锋站在了队伍的最后面的最后一个，李冰锋二话没说马上站了过去。
　　指挥官接着又开始说：“我知道你们大家曾经都有过赫赫战功，有的甚至军衔比我还大，不过在这里不管你以前怎样，你都必须服从我的指挥，不然就给我滚蛋。”
　　大家知道这是指挥官给李冰锋和大家的下马威，没有人会笨到现在去招惹他，于是都没有说话。
　　接着指挥官又说：“原地休息五分钟，然后去单杠那边开始引体向上。”
　　说完看了下表，自己来回踱着步子，过了会，王队长又看了下表，然后说：“时间到，出发。”
　　大家小跑着向单杠的方向跑去，李冰锋是最后一个。
　　在前进的过程中李冰锋细细观察了下自己的指挥官和战友，王队长看上去岁数真挺大了，看样子得快四十了，个头不高，但也十分壮硕，脸上就写着两个字：成熟，李冰锋觉得这么老还来训练人真不容易，就暗自给王队长取了个外号：老王。
　　其他战友们看上去大同小异，不过看得出来个个都身经百战，浑身黝黑的皮肤，结实的身板儿，敏捷的反应及行动力。
　　而老王和大家看上去明显是老一辈儿，他和大家的共同点无非只有三点：都是男人，都是板寸，穿的一样……
　　李冰锋漫无边际地瞎想着，这是他最喜欢的忙里偷闲的方式。
　　很快大家到了单杠那里，老王下令两个人一组，大家比着做，谁在五分钟里做得多就算谁胜，输的要一直比下去，直到最后只剩他一个人。
　　大家第一次见到这么苛刻的训练，但是没办法，硬着头皮也得上，谁让指挥官发话了呢。
　　大家都想一次结束，刚开始就拼了命的做，而搭档的差距根本不大，基本都保持在五个以内，李冰锋是后一组，他也丝毫没有松懈，因为他是在这方面从不愿服输的人。
　　第一轮比之后，一半的人可以休息，这里面当然包括李冰锋，而且他的成绩是队里最好的，不过他做的个数比排名第二的多出了十个，大家这时对李冰锋有些佩服了。
　　其实大家之前都对这位新战友有所耳闻，毕竟李冰锋是拯救过世界的大英雄，外界把他传的神乎其神，谁都多少有些耳闻，现在有机会和他作战友了，谁都想看看他是不是真的那么有本事，没想到这第一项他就跟大家拉开了距离。
　　引体向上还在做着，能休息的人都坐在旁边看着，慢慢的，坐下来的人越来越多，最后，单杠上还剩两个看起来很不起眼的战士，李冰锋甚至之前一直没哟注意过他俩。
　　他俩开始闭了起来，其实这最后一组再比也没了意义，比完后大家都能休息，又过了五分钟，他俩也比完了，败了的是一个个头挺矮眼睛很小的战士，他做完之后垂头丧气，满脸痛苦的样子，李冰锋想这不就是开始和自己一组比的那个人吗！
　　这时李冰锋对这位落败者不禁有些同情，但是他没有说什么，因为在这里输了就是输了，不需要安慰，如果到打仗的时候那就是生与死之间了，要是死了谁能安慰你呀！
　　想到这里，李冰锋无奈的摇了摇头。
　　这时时间已经差不过快到中午了，指挥官下令解散，大家纷纷往食堂走去。
　　最后李冰锋的纪录当然没被打破，因此大家都刻意和他保持着距离，没有人主动上去找他，毕竟大家对强者都有着恐惧的心理，大家都还不清楚李冰锋的性格，所以准备先观望着再说。
　　但李冰锋还不知道食堂在哪，只得跟着大家一块走。
　　李冰锋准备跟着队伍走，不过走出一段距离之后他发现单杠那里还有一个人没走，就是刚才最后一名的那个小个子，李冰锋这时觉得有些无聊，也有些好奇，便决定留下来看着这个小个子想干什么，于是他在离单杠处有一段距离的地方停了下来。
　　只见那个小个子又一跃抓住了双杠，然后开始做起了引体向上，他的节奏并不快，不过李冰锋看他一直做了十分钟也没停下来，这时李冰锋忍不住了，他返回向单杠那里走去。小个子看见有人过来了，有些不好意思，便停了下来跳到地上。
　　他认出了过来的人是李冰锋后，等对方站定便问道：“我看你真的很强，能教我点窍门吗？”
　　李冰锋心想反正自己也没什么事，看他怪可怜的，就教教他吧。
　　于是李冰锋走到单杠底下挑起正手抓住了单杠，他转头对小个说：“你先把力道从腿部传至腰部和肩膀，然后感觉胳膊充满力量后就可以开始做了，先不要用全力，慢慢适应一下，并用你的腰部配合肩部，腿部调节平衡，等感觉热了之后便可以开始加速直到达到最佳状态。”
　　接着自己做了几个便跳下来对小个说：“你来试试。”
　　小个再次抓住了单杠然后按李冰锋说的调节了一下，接着运力做了起来，李冰锋帮他记着时间和数着个数，五分钟之后，小个停了下来，自己的做的个数比之前多了很多，他笑着望向李冰锋说：“真是多谢你了，很有效啊！走吧，吃饭去吧。”