现在周顺只能用这些天地间的能量，强化一下肉身而已，如果一直这样修炼下去，肉身能强悍之极，力量可霸道绝伦，也能有所成就。
但如果没有丹田存储真气内力，无论正样修炼，终究算是左道，不是武学的正宗，用其一身，也只能在武修巅峰之下徘徊。
一日午后，周顺在大堂前盘腿调息完毕，蹦身而起，虽然丹田里依然丝毫没有半点内力，但全身却充满了力量，精力也相当的充沛。
“看来身体修炼的不错了，今天正式开传授你铁砂掌。”看着周顺调息完毕，三长老笑呵呵的说道。
说罢带着周顺来到前院墙边，这里有一个石台，上面平放着一个厚实的沙袋。
“练铁砂掌，首先要练习掌击打沙袋，随着练习的增加，不仅可以加强手掌，小臂的力道，而且可以让身体承受住反震之力，我做个示范给你看。”
三长老说罢，两腿一分，扎好马步，伸出左手掌面向下，用劲拍出，接着抬手、翻手腕手背向下，同样用劲拍出，连续几个循环，每一下都结结实实的击打在沙包之上。
“好了，像我同样地动作拍打沙包，用全力左右手循环拍打，记住每次拍打整个手掌和小手臂都要稳稳的拍打到沙包之上，一直练到自己的极限为止。”
周顺点点头，上前摆好姿势，用尽全身力气一掌拍出，只感到一阵疼痛从手掌和小手臂传出，没有了内力护体，普通人的血肉还是干不过石头的，幸好只是沙袋，虽然很疼，但也可以忍受。
同时传遍全身的还有沙袋反震之力，因为要全力击实沙袋，而不是稍沾即走，所以反震之力相当之大，整个上半身都会感到一阵酸麻。
周顺强忍着疼痛，咬着牙，要继续双手轮番拍打，这时只听三长老说道：“外门功夫出招有个特点，必然随着招式高喝一声，以促使爆发出肉体的力量。”
周顺听闻此言，每拍要拍下一掌时，便口出啸声，随着啸声，手掌也全力拍下，稍做练习之后，出招和高喝之声逐渐协调，整个前院只留下不断的啸声，和啪啪啪手掌手臂击打沙包的声音。
击打了七八百掌之后，周顺便以到达自己的极限，毕竟只是个小孩子，而且更本无法调用内力，能做到这个程度，已经是非常不错的了，换个普通小孩，能击打两百掌就算是可造之材。
这时的周顺只感到两只手掌和手臂已经没有了痛觉，只有酸麻之感，仔细一看，两只小手早已经红肿了起来。
华芸芸却不知道从什么地方跑过来，看到周顺红肿的手臂，一句话也不说，赶忙转身跑到丹房，取来消肿的药膏，小心翼翼的给周顺敷上，一双水汪汪的眼睛盯着周顺，口中温柔的说：“不用那么着急，慢慢的修炼，如果一不小心真把两只手练废了可就不好了。”
周顺感受着华芸芸话语中的关心，小脸微微一红，随即说道：“谢谢师姐关心，我会很小心的，以后师姐不要担心就是。”
接着双腿一盘，开始调整气息，吸入天地间的能量，让它们随着上肢的筋络传到手臂和手掌，慢慢恢复着手臂的外伤。
时光飞快的流逝，转眼间便又过了四个月，周顺依然是每天挑水，练习基本功法和手拍沙包。
只见现在前院之中一道小小的身影闪转腾挪，手中的钢刀呼呼作响，每一招一式皆环环相扣，一刀劈下，既有力量，更有气势，杀气浓浓，刀义十足。
如果更仔细的观察，还可以感受到一股谈谈的煞气从幼小的身体中散发出来，犹如隐藏着的地狱修罗，让人微微胆寒。
场中练刀的不是别人，正是一直练习铁砂掌的周顺，现在他只靠肉身体力，便能演练完整的基础刀法，招式之中，渐渐领悟精粹，只要勤加练习，终能达到大成。
一套基础刀法练完，周顺并没有立即停下来，而是手握着钢刀，原地闭目而立，气息不急不躁，慢慢的回味着刚才的动作，这是他养成的习惯，也正是这个习惯，才是他能不断找出自己的不足，提升着自己的修炼速度。
就在这时，三长老搬来一口大锅，架在院内的一角，又找来木炭置于锅下，最后更是弄来一锅铁砂，并且点燃了木炭。
“从今天开始，在拍打沙袋之前，先用手掌翻插这锅铁砂，直到手掌、手臂感到烧灼，坚持不住为止。”
周顺闻言，来到大锅之前，对三长老一点头，双手猛然插入铁砂之中，多亏四个月来每日不断的拍打沙袋，手掌手臂上的坚实程度达到一个非常高的高度，要不然就这一插之下，足可以让手掌手臂上的肉皮全部磨掉。
“这挺轻松的嘛，并不比拍打沙包困难多少啊。”刚开始练习，周顺心中还不以为然的想到。
不过随着炭火的加热，铁砂也越来越烫手，周顺便渐渐感到坚持不住，每插一下，带着高温的铁砂都会狠狠的灼烧着手掌和小手臂的皮肤肌肉，使人难以忍受。
周顺咬着牙继续拼命的翻插着铁砂，每次出手脸上都会然不住颤动一下，虽然这是江湖上很寻常的功法，但却是地地道道的外门正宗，看似稀松平常，能真正练成的人却不多。
因为练习的方法虽然简单直接，但能忍受这样枯燥而且痛苦练习的人却少之又少，如果不是周顺内力全失，就算打死他，他也不会练习这门功夫的。
随着铁砂温度的继续升高，周顺出手的速度也是越来越快，也是练习铁砂掌的独到之处，如果不快的话，手掌手臂就被直接烫熟了，这样一来，想不快都不行，也直接练习了出手的速度。
又插了五六掌，周顺实在是感到支持不住了，这才停手，看见自己又一次红肿的双手，不禁叹了一口气，“这铁砂掌还真不是人练的功夫，我不过才练了四五十掌而已，就成这样，要再来十余掌的话，手肯定就直接废掉了。