第二天天还没亮，方宇便早早的换洗完毕来到了练武场。
进行完热身运动后，方宇便开始了追风步的练习。
之所以要在力量练习题前演练追风步是因为，方宇要让自己的身体保持在最佳状态，这样才能在训练中发挥出最佳水平，从而不断完善自己在追风步上的缺陷，直到近乎完美！
虽然方宇的追风步已经达到了炉火纯青的地步，不过方宇认为，要想在武道上有所作为，就必须将基础打牢，将细节处做到极致，那么以后的道路才能更加的宽阔一些。
练了约半个时辰的追风步后，方宇便开始了力量的练习。要想提升自己的修为，就必须不断对身体进行淬炼，起码在后天境是如此。
由于方宇已经是后天四重境，所以之前二百多斤的巨石对他而言就显得有些轻了。
所以方宇便开始用五百斤的巨石进行负重训练。虽然只是一重的提升，可力量却是原来的两倍。由此可见境界的划分是如此的鲜明，不是一个境界的武者对战，其结果可想而知。
方宇背着重达五百斤的苍山石平稳的行进，心中却想着自己昨晚突破时的情景。
昨晚突破的最后关头，自己完全是凭着一股不服输的劲头才激发出自身的潜力，一举冲关成功。可是后天四重都如此艰难，那么后天五重岂不是更难？
若非有雄厚的真气，想要突破的话简直是艰难异常。不过自己刚突破就想着短时间内到达后天五重，若是让别人知道的话，肯定会骂他急功近利，好高骛远。
不过也不能怪方宇着急，毕竟同他一般大的方鸣的哥哥方义是后天六重，连方鸣这个目中无人的家伙也是后天五重境了。方宇自然不甘人后，想要超过他们成为方家年轻一辈的翘楚。
进行完负重训练后，方宇便停下来思考怎样加强自己的实力。
自己目前最大的凭借应该就是追风步了，不过就像龙爷爷说的，这并不是一种攻击型武技，更注重打斗中的闪躲，避实就虚，出其不意，从而达到克敌制胜的效果。
“对了，我还有赤焰拳这门武技呢！”方宇一拍脑袋，恍然大悟道。
赤焰拳是一种刚猛异常的火属性武技，使用时对真气的要求较高，虽然强悍的身体是武者的一大凭仗，不过对敌时更看重真气的雄厚程度。
之前后天三重时方宇便用赤焰拳斩杀一头成年的苍山狼，如今后天四重的方宇使用赤焰拳的话威力应该是原来的两倍不止！
休整片刻后，方宇便开始了赤焰拳的练习。将体内的真气充分调动，使其运至掌心，此时方宇的双手已经被一团火红的光晕包裹，相比后天三重的光晕，此时的光晕更为强烈，方宇甚至能感受到灼人的气息。
双拳紧握，方宇便平时所学的赤焰拳法练习起来，只见依旧有些阴暗的练武场内两个火红的光团上下翻飞，不时化作一道道妖异的弧线。
方宇奋力挥舞着赤焰拳，心中确实无比快慰，没想到突破后的赤焰拳威力比以前大了这么多。估计此时只要发挥不到五成的力道，便可轻松击杀一头成年的苍山狼。
方宇炼到尽兴处，竟然融入了追风步的招式。只见他整个人像一阵风一般飘忽不定，而手上却不断变换赤焰拳的招式，整个人最后化作一道火红的风带，给人以 ...剩余内容请长按扫描二维码或下载丁香书院APP继续免费看：

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