夜凉如水，宝蓝色的天空里星月交辉，柔和的月光照在了辽阔的大地上也照在了这间小小的茅草屋上，月光更如水银泄地无孔不入般透过屋顶破开的洞口清晰的映出这个破败的茅草屋所应有的荒凉、孤僻与一丝丝阴森。
从远方呼啸而来的风更是刮过那半扇吱呀吱呀的木门，吹的屋里齐膝高的野草唰唰做响，玉自寒就盘膝坐在在屋内那唯一的半张床板上，双手结着玄奥的手印，一印胸口一印丹田，更有一缕缕乳白色的气流随着玉自寒的一呼一吸在他体内形成一道道完美的循环，从玉母带领玉自寒来到这个草屋开始玉自寒就没打算修整这个屋子，他觉的这个屋子已经没有修复的必要了，虽然这是父亲幼时的居所，但毕竟是纪念意义居多，玉自寒打算明天自己建一座木屋，今晚也就只能将就着在这过一晚了，当然对于后世经常在外四处漂泊、风餐露宿的玉自寒来说这也只是一个平常的夜晚，打坐一晚上也就过去了，更何况他还正需要借这个时间来修习一种功法，因为对玉自寒来说玉家的基础心法提升元气与吸收丹药的效率都太低了。
后世的玉自寒修为大都是靠霸道的疯魔心经牺牲寿元提升上来的根本就没有经过一步步的奠基，不止没有再进一步的可能更对身体有极大的伤害，让他既痛恨自己前世的懒惰更对那些将自己逼上绝路的人恨入骨髓，既然这次上天给了他重来的机会他一定会好好把握。
万丈高楼平地起，要想建造撑天的大楼就要打好牢固的地基，要想在武道一途走的更长远攀登更高的武道颠峰就更需要坚固的基础，玉家的基础功法名为炼玉决，也是一种极佳的奠基法决，用炼玉决提炼出的元气比一般的基础心法提炼出的元气精纯三成，更能在提炼元气的同时淬炼骨骼、强化肉身，与摇光城其他三大世家唐家的《正气歌》石家的《金刚气》、宋家的《怒山劲》齐名，这也是四大世家雄霸摇光千年之久的根本原因之一，心法比别人好基础比别人牢固成就强者几率也就比别人高，强者多了占据的资源也就多了，资源多了培养的强者也就更多，这一切都形成了一种良性的循环，所以一般来讲世家里面的功法战技都要比外面流传的功法战技强大高深。
玉自寒觉得炼玉决的效率太低自然是因为他有更好的基础心法，上一世他杀的人实在太多，其中不乏名门大派顶级世家之流的人物，杀的人多自然也就收获了这些人身上的许多战利品，其中功法战技之类的东西不知凡几，比玉家高深的心法也不在少数，不过玉自寒想要修炼的功法并不是其中任何一种，这些顶尖宗派世家的功法虽然远超玉家，但比起无始真经就又远远不如了。
无始真经相传为远古大能无始真君所留，远古大能曾是远古时代唯一能带领人类生存在遍地妖兽的蛮荒时代的人类强者，也是远古时代人类的精神信仰，传闻远古大能个个都是武道修炼到颠峰的强者，能力之大，开山裂海，肩星抗月无所不能，可以想像身为远古大能的无始真君遗留下来的功法该有多么精深，威能该有多么宏大。
上一世玉自寒得到无始真经后曾仔细研读过，可惜无始真经是一部神奇的经典其中更是给无始真君设立了九层精神屏障，实力不够的人根本就不能浏览到其中的内容，以玉自寒上一世元王的实力也只堪堪突破到第二层，但是里面的内容就足以让玉自寒受益一生了，难以想像后面七层精神屏障里记载着何等让人震惊的东西，让人遗憾的是玉自寒重生回来的同时那部无始真经同时不见了踪迹。
玉自寒微微怅惘着为这部无上典籍的失去感到可惜，旋即又哑然失笑，能再次回到这样的日子已经是天大的幸运了，又怎么能如此贪心的奢求一切完美呢，再说既然上一世能夺到无始真经，这一世玉自寒相信自己也不会错过这本无上典籍的。
随即玉自寒宁定心神准备开始修习无始真经中一门名为《先天一气练气决》的基础奠基法决，《先天一气练气决》共分十三重比起四大世家十重的基础法决来说高出了整整三重，可以想象基础心法之所以名为基础是其经历千锤百炼而来，最基本的奠定基础的功法，一般的大众基础心法只有区区八层，世家内部的基础心法也很少超过十层，因为经过世代的研究所有先贤的亲身尝试，让人很清楚的明白中正，平和的基础心法到八层一般已经穷尽所有变化，世家的心法只所以多两层也不过是在淬炼身体与元识方面与大众心法有所不同罢了，而玉自寒将要修习的【先天一气练气决】之所有有十三重，就在于其多出来的几个重要的特性，第一点就在于压缩，压缩是每一本基础心法所必备的修习过程，每个元者在汇聚体内元气时汇聚到的只是稀薄、松散的元气，这种元气稀薄，松散就像一块棉软的蛋糕，没有足够的力道帮助元者冲击身体内部牢固的穴位关口，所以必须对这些元气进行压缩，就像把一个摊开的手掌捏成拳头才更有力气打出去一样，但是如果说一般的心法只是把这些元气捏成拳头更有力的打出去的话，世家的基础心法就是把元气淬炼成一块千锤百炼，打磨掉所有杂质的百炼精钢，那么先天一气练气决压缩出来的元气就像钻石，坚硬、无暇，真气纯度大大超越了一般的心法；
其次淬体，先天一气炼气决元气之所以如此精纯，是因为它压缩元气的比例也是其他心法的几倍，往往一圈心法运行下来吸收到的元气已十不存一，大概有百分之九十的元气被排斥出来，只单单留下其中最精华的几缕，当然那百分之九十的元气并没有浪费掉，在被排斥出来的同时缓缓对肉体进行强化，又因为百分之九十的元气都拿来强化肉体了所以在同阶时肉体往往超越其他人一大截；更有一点最主要的是这本心法是一本直达元师境界的心法，先天一气练气决顾名思意就是通过层层压缩提炼出人体内一口先天之气，让人体由后天返先天，从此真元生生不息，而这正是元师境界的象征，先天，而元者达到元师的三大境界初级元士、中级元士，高级元气关口也在其中一步跨过，可谓终南捷径。
当然这部心法也不是没有任何缺陷，它的短板也很明显，因为压缩的比例太大，虽然真气的质上去了真气的量却明显减少了因此进阶的速度就比旁人慢了许多，其二这部心法没有任何淬炼元识的地方，元识就相当于人的精神，人的精神一开始没有经过任何锻炼在脑海里呈现混沌一片，但是稍稍经过锻炼就会神智清明，头脑清晰对领悟武学有极大助益，所以一般的心法都会加重一些对精神方面的锻炼和强化，这本先天一气练气决却根本没有，仿佛原先创出这部心法的人彻底忽略了一般；最重要的一点诞生于远古的这部心法吸收元气的效率只有其他心法的一半，远古时期元气浑厚，如海潮一般在天地间翻滚汹涌古人根本不必费力吸收，元气就已丝丝缕缕往体内穿行，所以心法对于元气的摄取其实是处于自由引导的状态，可惜沧海桑田如今的天地元气虽说不上稀薄却也远远比不上远古，因此对元气有没有强大的吸摄力也是衡量一部功法好坏的依据，这也是这部先天一气炼气诀的一大缺点。
不过玉自寒修炼这部功夫自然有他的考虑，排除这部功法的几大缺点，先天一气练气诀的优点显而易见远远超越其他心法，同阶时真气的纯度质量是旁人的几倍，肉身强横程度更是远远领先，虽然进阶速度有所减慢但是基础却是无比扎实，更何况对于旁人是极大缺陷的地方，对于玉自寒却未必。