良久以后，周绮郝在白珊宁不停的劝说下，终于把一个顿饭给吃完，周绮郝站起身来了，对两女说了一个声随即火急火燎的跑去了洗澡了，一个身的臭汗味就连自己也感觉到不舒服。
望着周绮郝离开的背影，白珊宁一个边收拾碗筷一个边问时慕容明月问道：“慕容明月今天去了哪了？怎么和周大哥一个回来了啊？”
“我没去了哪里，就在上官云天学院里。”慕容明月淡然的回答道，在心里也不在乎白珊宁怎么想，说完便离开原地，憾得和白珊宁再说话。
当周绮郝一个身白色袍子回来了的时候，看到两女在那里都是沉默不语，一个时间也并不知道说什么好，甩了甩湿淋淋的头发，半晌以后才无奈般的说道：“你们怎么了啊？早啊上去了的时候还不是好好的吗？怎么又变成这样子了，快！两个人都给哥笑一个个，不然哥打屁屁。”
第一个次听到这样的话还真是让慕容明月有些不习惯，微红着两腮坐在那里有些并不知道所措，而白珊宁却是站起身来了楼着周绮郝在耳边轻声说道：“周大哥，只要你舍得，那就打吧！”说完白珊宁撅了撅小屁股向周绮郝示威。
周绮郝尴尬着脸瞪了白珊宁一个眼，随即又望向满脸羞红的慕容明月，楼着白珊宁半晌以后才说道：“大家都休息去了吧！这一天也够累的。”说完周绮郝便准备离开。”周大哥，这才什么时候啊？又去了休息。”白珊宁看了看天色刚黑下来了而已。
周绮郝可不想和白珊宁一个起胡闹，自己还没有检查精神力呢？城隍霸天老师说最好看看自己精神有没有进了步，才好决定是否用那个方法淬炼精神力，脑中的想法瞬间即过，随即周绮郝对白珊宁说道：“白珊宁我还得练功呢？知果你还不想睡的话那就先玩玩，晚点再去了休息。”说完周绮郝对慕容明月点了点头随即便向房间内走去了。
来了到房间内，周绮郝刚盘坐下来了心中便有些紧张，这淬炼的方法是否可以等一个下就可以知道了，如果不可以的话，那自己练功的速度便要降下来了，不然频繁的运功只会让自己体内的斗气更加加暴乱，那后果可是不堪设想的。
“呼！”周绮郝闭眸深深的呼了口气，并没有急着去了看自己的精神力是否进了步，而是先稳定一个下自己的心神，让自己慢慢的变得平静下来了。
整个疲累的身体也随着这一个呼声渐渐的放松。良久以后，周绮郝才睁开了双眼，他知道此时已经是自己的最佳状态，所以可以开始着手探查自己的身体了，不管结果怎么样，查检完都得接受事实。这样的淬炼精神力的方法如果不行的话，那也只能寻找其他的办法了。
精神力的呼出，需要整个身体做为支撑，所以首先要将自身的疲累给消除掉，良好的状态应该再加上一个个强健体魄，那样做起来了才能事半功倍。
周绮郝睁开的双眼又微微闭起，随即城隍霸天功在体内缓缓的运转起来了，这次周绮郝也没有动用体内的任何一个个有属性的斗气，就用丹田内的无属性斗气在整个经脉中运转，感受到整个经脉由于打铁的缘故不断的微微扩张，在心底也是丝丝泛起了惊喜。
随着城隍霸天功的不断运转，周绮郝的丹田也开始慢慢的沸腾起来了，一个股股斗气不停的在整个经脉中流窜，今天打铁所附加在身体上的疲惫也被这不断运行的斗气给抚平，良久以后，感觉到身上的负重感顿时不见了，周绮郝也缓缓的出了口气，随即便停下了城隍霸天功的运转。
“是该知道结果的时候了。”房间内周绮郝的声音悠悠传出，不过瞬间又陷入静寂中。
双手微微的抖动，周绮郝将城隍霸天功以平稳的趋势慢慢的运起，精神力也慢慢的从脑海中呼出，准备再探无属性丹田。现在周绮郝地呈上位之境的精神力只能支持斗气离体使斗气形成呈气保护住身体，而具体想知道精神力有没有进了步，只能让精神力进了入丹田起先搅动一个翻，看丹田内有没有变化。
因为周绮郝清楚的记得，上次精神力潜入丹田想将丹田内的无属性斗气分成三份的时候，就像石沉大海一个般，没有一个点反应，那如果这次探入能使丹田作出反应的话，便可以证明自己的精神力有些进了步了。
随着精神力的不断呼出，周绮郝整个人也变得有些紧张起来了，控制着那对自己来了说还算强大的精神力慢慢的潜进了丹田，周绮郝心中也在祈祷，“我不期望你现在就能帮我将丹田内的斗气分成三份，不过我只求你能给我有点反应就行了。”
“轰窿！”似乎是感应周绮郝的这一个声祈祷，丹田内随着精神力的潜入，顿时微微的发出来了一个阵声响。周绮郝脸上瞬间出现了一个片惊喜之色。
“还真的有反应？看来了这精神力的提高还是有点效果的。”不过周绮郝咧着的嘴还没收拢，顿时脸色便苦了起来了。因为此时丹田内又变回原来了的样子了，精神力的潜入又和上次一个般，根本就没有一个点反应。
“难道我的精神力没有一个点提升？”此时，周绮郝心中万分的沮丧，没想到自己冒着生命危险的去了淬炼，可结果却是一个点效果都没有。
半晌以后，周绮郝咬呀，不甘心的想再试一个次，刚才那次也只是让精神潜入而已，自己还没控制呢？如果自己控制的话也许会有点效果也不一个定。
沮丧之心顿时被周绮郝收了起来了，谁没有失败过？城隍霸天老师慕容傲天等人都应该失败过吧！所以我不能放弃，还是再试一个遍，如果真的不行，那也只能寻找其他的办法了。
“呼！”周绮郝深深的呼了口气，随即将城隍霸天功也加快运转起来了，丹田的沉寂也因为城隍霸天功的加速运转而变得翻腾起来了，外界丝丝的灵气不断的被周绮郝吸进了体内，而丹田也不断的将这些新进了来了的灵气迅速的转换成斗气。
“我看你动不动！”周绮郝在内心中赌气的哼道。随即精神力一个动，伴随着那些被吸入的灵气，不断的涌起丹田中，“轰窿！”扦动的丹田不断的发出来轻微的声响，而周绮郝精神力的潜入也出现了丝丝的疼痛感，精神力虽然飘忽不定无法捉摸，可是到了丹田之后就好像来了到了另一个个空间一个般，精神力的无法捉摸在这里却是被挤压的有些难受。
不过即使这样子，周绮郝还是没有将城隍霸天功给停歇下来了，咬牙的忍住着那些不断动荡的无属性斗气所带来了的痛感，那刚洗过澡的身子此时又流出了汗水，整张脸庞在此刻已涨的通红。
“啊！”痛苦慢慢的加大，周绮郝忍不住低低的嘶吼了出来了，眼眸中已布满了血丝，身上的气势一个起一个伏，此时看上去了周绮郝就像一个头可怕的凶兽。
周绮郝表面如此，可是在丹田内，此时他的精神力就大海中的小帆一个般，在怒浪滔天中不断的翻滚，连一个丝挣扎的力量也拿不出来了。似乎随时都会断开与周绮郝识海的连接一个般。
其实只要周绮郝收回自己的精神力或者将城隍霸天功运转的速度降下来了，那精神力在丹田中就不会那么痛苦了，只可惜周绮郝却没有这么做，还是以那样的速度将城隍霸天功运转着，整个房间内也是随着城隍霸天功的加速运转而发出来呼呼的声响。
房间外面，还没有去了休息的两女听到房间内的呼呼声，顿时站起身来了，对望了一个眼，随即两人都来了到了周绮郝的房间的门前，侧耳紧紧的听着周绮郝在这里面的状况。
而房间内的周绮郝也随着这精神被丹田内的斗气不断折腾，面色有些苍白起来了，不过那种痛感似乎比刚才小了很多，“呼呼呼！”周绮郝不停的喘着粗气，就连额上的冷汗也不想去了拭擦，大出了几口气之后，随即周绮郝又开始集中精神，因为精神力还在丹田内没有收回来了，只是周绮郝却没有发现自己房间的门已慢慢的被人所打开了。
“周大哥在干什么呢？不会出事了吧？”白珊宁轻轻将房间的门打开之后，看到一个脸紧张满头大汗的周绮郝，内心担心道。
而当白珊宁将目光投向慕容明月时，慕容明月也是一个脸的茫然，并不知道周绮郝在做什么，照说光练功的话应该不会出现这么痛苦的表情才是。
“难道他体内的斗气又爆发了？”想到这里，慕容明月的心中顿时一个紧，身子动了动，随时准备帮助周绮郝。
此时，脸色苍白的周绮郝就算知道两女已经进了来了，也没心思去了管她们了，整个识海在此刻不断的加大着精神力的凝实度，这样子不至于让精神力在丹田中所沉没。而随着精神力的加强，控制起来了比刚才也容易的多了。
“看来在整个丹田中想搅动起来了那是不可能的的了，丹田的能量对自己的精神力来了说的确有些勉强了，只能一个小部分一个小部分的来了。”
周绮郝这么一个想，顿时精神也被控制的行动了起来了，慢慢的挣扎到了丹田的边沿处，周绮郝挑选了角落里那一个小块无属性斗气，随即慢慢的集聚精神力，看看精神力能不能将其切开。
此时，周绮郝有些晕眩的大脑已屏蔽了对外界的感知，将所有的精神力全部都集中到了丹田住，准备用自己最大力量来了攻击一个下，看能不能取到一个点效果。酝酿了一个会之后，顿时周绮郝在心中大吼道：“给我开！”
随着这一个声大吼，周绮郝所集聚出来了的精神力，便好像凝结成一个柄细小的短刃一个般，迅速的向那一个小块无属性斗气切去了。
“味！”丹田中一个小小的声音发出来，没过多久，那小块的无属性斗气瞬间被分离了出来了，不过这分离的时间也是一个眨眼而已，眨眼时间即过那无属性斗气又融合到了一个起，又好像精神力从没对它造成伤害过一个样。
“我成功了吗？”周绮郝在心中愣愣的问了起来了。虽然他刚才捕捉到了那一个瞬间的分离，不过还是有些不敢相信。
“精神力有没有得到提升呢？”良久以后，周绮郝又想到了这个问题，因为上次周绮郝也没试过这样的方法，这次能将一个小部分斗气给切开也并不知道是不是自己精神力提升的原因。