比如说现在，自己要学习的是被人压在身下之后，要怎么尽快的挣脱束缚，刚刚看过示范时候，安陌遥就躺在了地上，有些忐忑的看向一旁的长椅，还好洛司恒出去买吃的了，否则自己可能会更加尴尬。
不管了，反正也要学，那自己就要在他回来之前把这个动作学完，不然恐怕自己就真的会害羞致死了。
“当别人把你压倒的时候，迅速的用两条腿把他的腰往下压，一定要使用全部力气，这样你才能在对方没有防备的情况下，让对方的身体失去平衡控制，你来试一下。”教练说着摁住安陌遥的手臂，整个人笼罩在了安陌遥的上方。
安陌遥感觉自己的脸都僵住了，不断的暗示自己没关系，也不去看教练的眼睛，按照他说的动作把双腿压在了他的背上，可是却没有把他压倒。
“集中精神，用一下的爆发力，你这么小的力气，恐怕就连没有防备的女人都不能打败。”教练有些无奈的看着安陌遥。
“对不起教练。”安陌遥不好意思的说。
“没关系，其实我遇到过很多你这样的学员，大家刚开始的时候都会有一些害羞的情绪，没关系，你可以想象我是你的仇人，下手不用小心，你对我也造成不了什么伤害。”教练给她一个安慰的笑容，没想到洛司恒的夫人居然脸皮这么薄，那他是怎么跟这个家伙生活在一起的啊。
“好，谢谢你教练。”听到教练说别人也会有这样的过程，安陌遥突然就不那么紧张了，原来大家的反应都是一样的。
“教练，这个动作是只有女生才会学习吗？”安陌遥突然想到了某件事。
“当然不是，这是基础动作，每一个练习柔道的人都会学习。”
那岂不就是说，当初的洛司恒也经历过这样的时刻，想到他也这样被一个男人控制住，安陌遥简直不能想象那个画面，不知不觉的笑出来。
“你看，这样聊几句天，是不是就觉得没有那么尴尬了？”
安陌遥赞同的点点头，确实心里没有那么介意了。
“那我们再来一次？”
“好的。”
当再次面对教练的脸时，安陌遥就暗示自己他是当初绑架自己的那个人，自己要逃跑，这样几遍下来，就好像真的产生了某种愤怒的情绪。
“哈！”集中全身的力气往下一压，明显没有想到她变化这么快的教练，直接被打个搓手不及，摔在了她的身上，还好多年的经验，让他的身体有直接的反应，手撑在两边，没有砸到安陌遥。
可是这样的一幕看在刚刚回来的洛司恒眼里，就完全变了味道，看着两个人暧昧的姿态，洛司恒也知道安陌遥在学哪个动作，可是还是有火气从心底涌上来。
“看来你很有学习这个的潜质啊，没想到这么有爆发力。”教练尴尬的笑笑，拉着安陌遥起来，却突然感觉屋子里有一股冷风袭来。
难道是空调开了？回过头没有看见空调，但是却看见了洛司恒还没有收回的不悦眼神，紧紧的盯着他拉着安陌遥胳膊的手。
难道自己做错什么了？教练有些摸不着头脑的站起来，露出安陌遥的脸，看到洛司恒那个熟悉的眼神，安陌遥心里立刻反应了一下，洛司恒该不会是误会了吧。
“刚才教练在教我怎么挣脱别人，我好不容易才成功了一次呢。”安陌遥赶紧解释了一下，可是洛司恒的脸色却变得更加难看。
好不容易成功了一次？那也就是说，刚才那个场景出现了好几次了？
“这些司恒当初都学过，他可是很专业的。”以为安陌遥在跟洛司恒炫耀，教练还毫不犹豫的拆穿了她一下。
“是啊，我可是专业的。”忽略掉自己的情绪，洛司恒拿着买好的吃的走进来，继续看他们的教学。
可是有了刚才的那一幕，好像再看下去，觉得什么动作都不对劲了，比如说现在教练在教安陌遥的动作，是让她如何在对方失去平衡之后，把对方压制住。
安陌遥细细的腿盘在教练的腰上，因为动作，裤脚已经串到了膝盖的位置，白皙的小腿就这样晃在他的眼前，想要用力扳倒教练而紧紧贴在一起的身体，没有一丝的缝隙，道服那么宽松，好像都能看到里面的春光。
“这个动作不是这样的，我来给你示范。”洛司恒拉起教练，然后自己躺在地上，示意教练和他一起演示给安陌遥看，教练也没有多想，直接配合，可是下一秒，教练就被洛司恒重重的摔在地上，来不及反应。
“哦，对不起教练，我习惯性动作，好像用的力气太大了。”洛司恒“歉疚”的拉起被摔晕了的教练，然后回头看了安陌遥一眼，“看明白了吗？”
安陌遥被眼前完全突发的状况弄的一头雾水，这个洛司恒，分明是故意的啊，看他那张脸上，明显是恶作剧得逞的笑容，居然还说自己不是故意的。
“司恒啊，没想到这么久没有实战，你的反应能力还是这么强啊。”教练揉揉自己的背，感觉刚才那毫无防备的一下，好像把他的五脏六腑都摔出了血浆。
“都是教练教的好啊，接下来你还要教她什么动作，咱们都先示范给她看一下吧，我不会再用力了。”
教练狐疑的看了洛司恒一眼，虽然刚才被狠摔了一下，但是却还是点头同意了。
“教练，还是算了吧。”看到教练居然答应了，突然反应过来什么的安陌遥赶紧阻止了教练，估计再示范几个动作，教练就要走不出这个房间了吧。
“教练，我今天已经学了很久了，你好像也累了，不如这样吧，反正司恒也很厉害，接下来的时间让他来教我吧，好吗？”
安陌遥体贴的提议刚好满足了教练的想法，正好他也想早点下班了，当然直接顺着安陌遥的话说，给自己找了一个完美的台阶。
“那好啊，刚好我今天也有事。”教练赶紧远离洛司恒的身边。