自从此次以后，国内球迷又重新认识了我，对于我在亚洲杯表现让他们大为震惊，并且得知我是由于受伤而导致三年没有踢球，更是大为震惊，纷纷要求媒体把我的一切给报道出来，而媒体也不肯放弃这个卖点，自然是拼命的挖掘，禁不住众多媒体的轰炸，我终于道出来了这三年间发生的一切。
当年我得知道我不能踢球以后，心里很是难受，望着那美丽的荷兰景色，内心我已经没有什么兴趣了，我没有告诉任何人，独自一个人孤身就上路了，连唐燕都没有告诉，我害怕她会哭哭啼啼的不让我走，更怕她会跟我着我不走。我本来是打算出去散心的，心情本来就不好，害怕一不小心会伤害她，也不知道她能不能明白我的苦心。
因为口袋里有俱乐部给我一百万美元，我把其中的五十万存在爷爷的户头，由于害怕他担心，我给打了个电话，告诉他我出来旅游散心，一个星期后就会回来。爷爷听说我要出去走走，本来是打算劝我再想想的，但是见我去意已决，也没有多说，只是告诉我要随时给他电话，我说一定的，然后我把的全球通号码给了他，告诉他别告诉任何人，甚至唐燕她们问起也别说，见我这样的坚决，爷爷只好答应了。
外面的景色很美，虽然当时我很伤心，腿也没有完全好，但是美丽的景色让我忘记了这一点，那祖国的大好河山让我很是喜欢。在这个期间我去了九寨沟，去了黄山，去了庐山，看了那里的瀑布，体会了什么叫壮观。最后的时候里我去西藏，看了美丽而神秘的布达拉宫，此时我接到了一个电话。
我接起电话，我知道应该是爷爷打过来的，我想听听他那熟悉的声音，但是电话传来的却是一个女声，她道：周震，你爷爷现在病危，你赶快回来吧，我是苏莎！我接过电话，人已经呆了，半天我才回过来神，立即往机场赶，但是西藏的交通不是很发达，等我到了机场都已经过了半天了，再加上坐飞机，等到达芜湖，已经是几天后的事情了。
等我赶到家，迎接我的已经不是那张慈祥的面容了，而是一张冰冷的照片，还有那黑色的骨灰盒。苏莎在门口等着我，她的样子并没有变多少，那是那张美丽的容颜，见我回来了，她的脸上也流下了泪，她哭道：周震，你来迟了一步，你爷爷一天前已经去了。天地好像突然暗了下来，我只是觉得天旋地转，我的世界好像已经崩溃了，我只是觉得眼前一黑，就倒在了地上。等我醒来以后，我发现我躺在了床上，但是面前的人是苏莎，而不是爷爷了，巨大的悲伤笼罩着我，让我透不过气来，我禁不住哭声来，而苏莎见我流泪，她也不禁陪我掉起眼泪来，房间里除了哭声，别无其他。
终于我哭够了，心中悲伤终于宣泄出了一些，内心才可以思考去一些简单的事情，我用哭哑的嗓子问苏莎道：苏莎，你怎么样在这里啊，你不是在合肥吗？苏莎见我终于恢复了一点，没有那么的悲伤，她也放下了心，抬起她哭红的眼睛道：还不是你，听说你受伤了，人家就担心你啦，立即从合肥赶了过来，打算见你，谁知道你不在呢。可是你爷爷当时身体也不是很好，我就留下来照顾他了。爷爷身体什么时候开始不好的？我急问道。
早了，有半年了吧。可是他不肯对你说，也不让我告诉你，这次还是因为他实在知道他不行了，才把你电话告诉了我，叫你回来的。苏莎淡淡的答道。
听说爷爷身体早就不行了，我内心不禁一阵自责，我为了我自己的小小悲伤，离开爷爷，把爷爷一个留在家里，是多么的不孝啊。我的内心波涛汹涌，强烈的自责让我感觉撕心裂肺的痛，抓着自己的头发，我努力控制住自己的情绪，但是悲伤与自责还是让我透不过气来。
在苏莎的帮助下，我勉强帮爷爷办完了头七，办完了丧事的我瘦了一圈，整个人也变的抑郁寡欢，万念具灰，变的毫无生气。苏莎见我精神不对，请来医生给我看了看，才知道我得上了严重的抑郁症。
抑郁症是是情绪精神病的一种，但每次病发只是情绪的异常低落，，没有高亢的状态出现。
要分辨病人是否患上抑郁症，首先看他的抑郁或情绪低落是短暂的或是持久的，若是持久的，患病的机会很大。另外，要看他们会否受外界刺激而改变，如以前遇上压力也不致情绪低落或意志消沉，但患上抑郁症时则点压力都受不了，应付事情的能力明显下降。
抑郁症患病初期末必察觉，只是脾气较暴躁，要求别人严苛一些。病情发展下去，忧虑愈来愈多，便无故哭。到严重时期，便会长时期情绪低落、消瘦，午夜醒来，经期紊乱、便秘等，这都是抑郁症的一般病况。
根据我特点医生确认是患上了严重的抑郁症，并开出了治疗方法。他开出了三点，让苏莎熟知。
治疗抑郁症首要考虑的其严重程度，还视乎病人有否自杀倾向，如果严重或危害人身安全的则要进院治理。医生接着会检查病人身体，看是否有其他毛病导致抑郁症，如饮酒、甲状腺或心脏病等等。
药物治疗方面，严重及中度症状的，医生会酌量给予抗抑郁药；而轻度的会配合心理治疗。更是病况严重，医生会考虑用脑电荡治疗法。另外，如病人家人家庭发生事故，引发病源的，医生会配合其他部门如医务社工等予以适当援助。
心理治疗方面，包括聆听和辅导，让病人宣泄感受，让他们觉得有人关心，从而恢复正常生活。心理学家也会采用认知治疗法，帮助病人失掉思想上的谬误，纠正其偏激和自怨自艾的想法，从另一角度看自己和世界，让患者可以学习以理性思考代替错误信念，以新的人生观去面对生活。而同样重要的是鼓励病人的家人，从使病人不领情，亦不要放弃，多给予病人支持和鼓励永远是治疗的良方。
听完医生的话苏莎哭了，她没有想到我竟然得了那么严重的疾病，那个医生还告诉他，如果病人不配合，但是他的康复期会很长，甚至一辈子都不会好，让她感觉十分的着急与心痛，难道她那活泼的震哥哥难道会一直消沉下去吗？
我麻痹自己,我放纵自己,那些灰色的日子里我不知道我是怎么度过的,喝酒,喝醉,哭泣,放弃.虽然那个时候有苏莎陪伴着我,但是我却一点也不领情,甚至说过不要她的怜悯,在我的心里仍然很受伤,我害怕她对我的好只是一时怜悯,我甚至悲哀的想我这辈子是不是完了,活着是不是还有意思,连生命这个东西我都一点不珍惜了.
那天我又是喝的醉熏熏的回去了,但是这次苏莎却没有在门口迎接我,屋子是一片空荡荡的,桌着上留着两封信.一封上面显然是苏莎的笔迹,另外一封我也很熟悉,但是却怎么也想不起来,打开信封,我迅速的阅读了这两封信.
震哥哥:
接到这封信后我已经离开了你,因为此时的我已经在到了合肥,但是我不会在合肥出现的,我回离开这个伤心的地方,远离这个城市了.对于你我有很多的话想对你说,但是一直却没有机会,到今天我才有机会把我心里话告诉你.
对于我来说,你永远是那么的优秀,那么的完美,是我崇拜的对象，还记得那次你去合肥吗？我告诉你我有了男朋友，那是我告诉你我已经不是那个小姑娘了，我也长大了，我那时候希望你能说出什么话来挽留我或说爱我什么的，但是你却什么也没有说，让我非常的伤心，而后来你受伤，给我金牌，那一切都是那样的清晰的在我的面前，我每天晚上作梦都会有你，梦里的你与真实的你却总是那样的遥远，那样的远。
后来你去少林，去荷兰，我没有能陪你在你身边，那是我一生最大的痛。再后来听说你有女朋友，我以为自己能够忘了你，但是我发现我不能，永远的不能，最后当你受伤的时候我又来了，而这里的几个月是除了在孤儿院后我最快乐的日子，知道为什么吗？因为有你！
今天我要离开这里了，我希望的我离开能够让你振作，希望你能在没有熟悉面孔的情况下找回自己，做回原来的你，但是我最快乐的事情。
：莎儿
上面仍然泪痕的痕迹，看来她是很是伤心，我忍住激动，打开另一封信，原来这封信是爷爷留给我的，那个时候的他已经知道自己的时日无多，所以留下那封信，信里要我不伤心，希望我能克服困难，战胜自己，不管以后我能不能踢球，能希望我能战胜自我。
两封信看完后，我泪流满面，烧掉这两封信，我又开始我新的旅程，这次我的目的地是西藏。
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这章很是郁闷，我很久才写完，不知道为什么，后面的情节会怎么样，我自己也不清楚，可能以后我会写慢点，因为我要思考，可能一个星期后再更新吧，我要积累点新的章节。