等欧阳他们醒来的时候，已经是下午了，八个人睡在四个房间里，当欧阳醒来的时候，看见他旁边的小枫时，忍不住大笑了起来，因为小枫这个大黑炭现在居然成了小白脸了，但也让他惊奇不已。
他的笑声吵醒了熟睡的小枫，小枫用他那朦胧的眼睛看了看旁边大笑的欧阳，再看看上下一丝不挂自己和老大，马上问道：
“老大，你……你不会有是把我……，啊，老大我不活了，我还没有过女朋友呢。”说着就哭了起来，当然是假哭了。
“什么，臭小子你想到那里去了，你以为你这个黑炭有那么大吸引力吗，再说了你老大我是个正常的男人，知道吗男人。”说着比画了一下他那少的可怜的肌肉。
在他做动作的时候，感觉上有点什么不同的地方，但他没有在意，就在这个时候紧急集合的哨声响了，上午的时候鹰十一就说了，听见哨声三分钟不到者是要受到处罚的。
俩个人马上穿衣服就往外跑。也不管衣服是不是以前的，他们以前的衣服肯定是不能用了，鹰十一早就给他们准备好了衣服。
他们俩个下去一看，只见八个人都衣衫不整的，他们没有经过这样的训练当然是答不到要求的了，但从他们的眼神可以看出他们已经改变了，眼中时不时一闪而过的精光就能说明一切。
“好了，不用看了，先把自己眼前的东西解决了再说。”八个人狼吞虎咽的扒完饭后，都眼睁睁的看着鹰十一，看他们那一本正经的样子让以前了解他们的人看见的话，肯定会笑掉大牙的。
“好了，好了。我现在教你们用功的路线。你们给我用点功的学。我只教你们三个周天，一个周天是三十六次循环，也就是我教你们一百零八遍，谁要是学不会今天就不用休息了。”其实他们现在修炼的那里是什么狗屁内功呀！这不是《金刚神诀》是什么呀！如果被神界的人看到的话，还不晕死呀！这样的人都开始练习《金刚神诀》这不是浪费是什么呀！如果让我练习的话多好啊！用不了万年，我就可以提高一个境界了。
“我教你们练习的不仅是内力，还有你们的精神力，内力可以使你们的身体强度大大加强。而精神力可以使你们能够更好的使用内力，所以这俩样你们都必须都练好，知道了没有，要练习的让它们达到一个平衡，如果两者达不到平衡的话，那对不起了，你见你们说的阎王的日子不远了，所以你们必须努力，知道没有，回答我。”
“知道了”在经过上午的事后，他们八个人都有强大的要使自己变强的信念。所以他们回答的坚强有力，可以看出他们很有信心练习好，但他们没有想的是事实比他们的想象的要难上上千倍，今天上午那才是他们恶梦的开始，那仅仅是个开端。
在他们还没有准备好的时候，鹰十一就把他们那小的可怜的可以忽略的能量引导着运转起来了，而能量的运转的一个大循环，不同与古代的那些气功什么的以小循环为主的，而是以一个的全身从上到下的大循环，从丹田开始，经过各个大经脉。在各个大穴处又形成一个小丹田，进行循环。这样一来我们的身体里就会有无数个丹田，慢慢的改变我们的身体的强度，到最后你们将成为一个能量体，到那时你们的身体将能够承受住你们现在除核能以外的所有导弹的打击，到最后能量将回到你的眉心，和你们的精神力相结合，使你们可以利用的能量更加强大，我们叫这种能量为修为。”鹰十一一边给他们运功一边给他们讲解。
而欧阳他们完全融入了这种前所未有的奇妙的感觉中了，他们完全和这股能力融为一起了，他们就是能量，能量就是他们。
就这样欧阳他们过了一个月，在这一个月中他们必须5点起床练习三个小时修为，8点钟有半个小时的吃饭时间，然后就是身体方面的练习，一直练到12点，这段时间就是练习你的身体强度，而且是最苦的时间段。
“没有强大的身体强度，就算你有巨大的修为，那也是没有用的，说不定你还会因为能量过大而身体无法承受而自暴的危险，那你就不得尝失了。”这是鹰卫他们这一个月中给他们说的最多的一句话。
下午从1点开始到6点也是锻练身体强度和韧性的。也不知道鹰卫他们是怎么搞到那些器材的。反正是现在世界所拥有的训练器材这里都有，还有一些他们从来没有见过的东西。欧阳他们二十四个人成了鹰卫他们的实验小白鼠了。也为一后的训练总结出了一整套的适合人类训练的方法。
6点到7点是吃饭时间，7点到10点是打坐时间。而我练习他们的警觉性，鹰卫他们会时不时的袭击他们，或者是在他们睡觉的时候给他们来个突然集合什么的，在欧阳他们的感觉上他们是在当兵，他们成了鹰卫他们的训练工具。但没有人敢反抗，因为他们也清楚以鹰卫他们的实力训练他们实在是有点委屈了，完全是看在我的面子上的。而他们这么好的机会怎么能够错过呢。
在这里的训练也让他们明白什么是恶魔。什么是地狱式的训练。就他们那个强度的训练就是特种部队的队员也吃不消，更不要说他们这些没有经过训练的人了，每天100公斤的100公里负重跃野和基本的野外生存能力的训练，如果不是练习修为的话也许他们早就去见阎王了，而且负重还傲天天增加，每天加那么两公斤。
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一个月的时间就这样过去了，欧阳他们二十四个人没有一个不达标的，个个都使鹰他们满意，如果后面的训练和前一个月的训练相比的话，那前一月的训练就是天堂式训练。而接下来二个月的训练那才是真正的地狱式的训练。
鹰他们把欧阳他们带到了一个沙漠里，只给了他们一人一把匕首，和只有几天的食物让他们生存二个月，你每天还必须练习修为，而且还要防范鹰卫他们的突然袭击，鹰卫他们还说这是为了练习他们的警觉性，和面对突发事件的反应能力。
还说什么只有在你的生命面临巨大威胁的时候才可以激发你的潜力，人只有在死亡面前才可以发挥出他的巨大的能力，而且也能够更快地提高你的能力，才能超越自己的极限，所以一出手就是让你重伤，打的你爬下为止。
后两个月中的第一个月是训练他们在恶劣环境下的生存能力，训练他们警觉性、反应能力、敏捷性和你在面对突发事件的处理能力，让你在战斗中能够更好的生存下来，有一次欧阳他们第一小组的八个人正在向目的地进发，突然起了在沙漠中最常见的龙卷风，一瞬间天地为之一暗，往日那毒毒辣辣的太阳也像失去了光彩一样，显的暗淡无光，这样的事不要说欧阳他们八个见过了，就是听也没有听说过，一时间八个人不知道该怎么办了，就是暗中保护他们的鹰十一也不知所措，他对这样的事情也是没有一点点的概念的，但他可不像欧阳他们一样，因为他有强大的实力做后盾，就算自然的实力是非常强大的，但要对付鹰十一这样的高手的话，还差了点，以鹰十一的实力，就是要救欧阳他们也不是话下，但这也是一次训练的好机会，所以到最后，他还是决定让欧阳他们自己处理，不到万不得以他是不会出手的，而欧阳他们几个这个时候却有点慌了。
不要说什么多余的，一个不小心，你就完了，万一被卷入龙卷风中，以他们的实力，那只有死路一条，在这个时候，欧阳雄伟突然大喊道：“快，我们把手连在一起，快。”
当八个人的手艰难地握在一起的时候，韩枫那小子用起了修为，他们的身体也稍微稳定了那么一点点，其他几个人也像是感觉到了什么似的，几个人拼命地用起了修为，随着修为在体内的运行，他们几个没有了先前的那种不稳定感，外面就算已是黄沙满天，但他们几个还可以勉强地稳定住自己的重心，几个的体内那可怜的修为几乎是比平时快上一倍的运行着。就在他们坚持了二个小时之后，满天的黄沙才慢慢地退去，当风停下来的时候，他们八个人再也坚持不住，八个人集体昏迷，不用说，鹰十一把八个人送回了他们休息的地方。
在安排好他们几个以后，鹰十一检查了一下他们八个人，看有没有问题，没有想到的是，八个人体内的能量比先前强了快一倍，在高兴之余，其他两组也很巧地也遇上了龙卷风，而且还一个比一个的强大，但效果是明显的，他们的实力都大大地提高了。
而第三个月是练习他们的格斗能力，让他们成为真正的战士，能够在任何战斗中能够生存下来，而且能够灵活的运用修为。使他们的攻击强度达到最强的力度，在这一个月中他们几乎每一个人都和其他所有的人打了不止三次的架，而且还是真枪实弹地打架，而且有的时候是不停的打一、两天也不止。