玄元北極，太上靈璣，五氣衛腎，龜玉參差，寶華結絡，胃藏朗開，神名玉臺，年同二儀，上皇太帝，峙然不迷，役使六甲，以致八威，參龍駕浮，超然昇飛，吐納神芝，歷劫不衰。畢，引氣五過嚥止。
　　正向本命之上，冥目叩齒十二通，思中央黃帝總元三靈真人，諱原華，身長一寸二分，頭戴黃晨玉冠，衣黃錦飛裙，手執黃精玉版，乘黃霞飛輿，從中央黃帝玉女十二人，從天玉房宮中下，以黃雲覆冠我身。思三靈真人乘雲入我身中，安鎮脾內，便三呼總元三靈真人原華，齎黃精玉芝補我身，便三味口三嚥止，仰咒曰：
　　黃元中帝，本命之神，一氣侍脾，使我得真，實藏生華，結絡紫晨，變景練容，保命長延，後物而傾，千神來臣，老君玄錄，名書神仙，長生久視，與天同存。畢，引氣十二嚥止。
　　還東向，瞑目叩齒三十六通，思五氣玉清高皇上寶真人，諱太虛，身長三寸，頭戴玉晨之冠，衣五色無縫單衣，左手捧日精，右手執月光，鎮我上府泥丸宮中。三呼上寶真人太虛，齎五氣流精陶灌我身，便五味口五嚥止，仰咒曰：
　　高上真皇，五帝太靈，保我泥丸，玄暎五形，三光朗耀，日月洞明，飛雲流霞，陶注玉精，練容保魄，神魂自生，千變萬化，昇入紫庭。畢，引氣五嚥止。
　　五方命咒畢，摩兩掌，拭面目。如此五年，面發金容，五內華生，玉藏保氣，神仙道成，三宮感暢，真靈見形，乘空駕虛，白日昇天，惟在密修，慎勿輕傳。
　　八節投刺法
　　夫修上法，誦萬遍之道，希真致自靈，以求神仙者，當以八節之日，投刺靈山本命之嶽，列奏玉清，三年勿失，則名書青宮，札係玉皇，玉華侍衛，金晨奉迎。此玉清真訣，帝君寶篇，有得此訣，計日昇仙。妄泄神文，考及九玄，身沒形殘，長閉河源，惟在密修，道不虛言。
　　夏至節之日，於本命嶽，正中，南向叩齒三十二通，仰微咒曰：
　　玄精陽明，元始帝靈，四景八氣，緯度天經，白元落死，無英注生，奏簡靈嶽，錄聞玉清，高上帝尊，記甲真名，伏須告御，身謁紫庭，三官九府，靡不順聽。畢，嚥氣九過止。還北向，長跪讀簡，咒如後法訖，埋簡於絕巖之峰。
　　立秋之日正中，向西南叩齒三十二通，仰微咒曰：
　　流炎四射，飛景啟明，八氣交煥，齊落天經，元始告晨，上應帝靈，奏簡靈嶽，東華記名，長保玄室，宴景紫庭，三宮九府，列我長生，與天同休，永保黃寧。畢，嚥氣九過止乞還北向，長跪讀簡，咒如後法訖，埋簡。
　　秋分之日正中，西向叩齒三十二通，仰微咒曰：
　　少陰告運，八道開張，二象順迴，緯度天梁，元始勒正，齊契四鄉，奏簡玄嶽，上聞玉京頂上帝高尊，記名無英，三官落死，九府順昌，自爾之後，三界司迎，乘虛駕煙，飛行太空。畢，嚥氣九過止。還北向，長跪讀簡，咒如後法訖，埋簡。
　　立冬之日正中，西北向叩齒三十二通，仰微祝曰：
　　玄陰御晨，四運迴天，八氣交度，三五周還，上帝告命，母吉啟辰，奏名青宮，上補帝臣，承天順命，拜謁玉晨，北酆落死，南宮度名。畢，嚥氣九過止。還北向，長跪讀簡，咒如後法訖，埋簡。