洞房宮上道第二
　　兆入室焚香叩齒，端坐寧心息慮，存中有黃老帝君，口吐紫氣，自己以鼻引氣，咽之三十五過，治三界水火刀兵，人間千灾萬難，延續壽筭，回死作生，如大洞回風混合之道。存自己在黃老帝君之側，默誦九章，八十一章計九過，共為一褊，則三界舉名，五帝注位，列為真人，一身萬神俱備。然後吐納紫氣，灌溉一身。
　　泥丸宮上道第三
　　兆入室焚香叩齒，端坐寧心息慮，存中有天帝君，如嬰兒始生之形，衣紅錦衣，坐日中，誦三天諱，乃元始分身也。左有上元赤子帝君，如嬰兒始生形，著赤繡華衣，名凝肇天，字元先，手執神虎符。右有帝卿，亦如嬰兒始生形，著赤誘華衣，名肇精，字玄生，手執《大洞真經》，七星覆上，以柄前指，宮中有紫氣，衝天九萬里。
　　流珠宮上道第四
　　兆入室焚香叩齒，端坐寧心息慮，存流珠真神，乃太上道君分神也。亦能攝衆行事，又是草仙所居之宮也。
　　玄丹宮上道第五
　　兆入室焚香，祝啟紫微玄丹宮太一中皇帝君，諱厥規英，字白化元，金牀玉帳，紫誘錦裙，腰帶火鈴，斬邪滅姦，手把星精，項生圓光，正坐吐氣，滅跡妖煙，與神同宴，與氣元丹，和魂鍊魄，使保飛仙，臣今信禮，萬化生成。
　　次焚香，存北斗中有紫氣一道如繩，下降，從眉問入玄丹宮。次存斗口中有日象下降，從兆眉間直入宮中，須臾如紫霧，徧滿腦中，如火珠之狀。良久，忽見玄丹君從斗口下降，從眉間入宮，坐日中，衣紫繡瓊衣，腰紫繡華裙，頂紫玉晨冠，左手執斗柄，乃魒星也，右手執璇根，乃紫微垣斗口相對，排六星、橫列光明，第六星也。口吐紫氣氤氳，腰帶火鈴。次存自己，形如蓮實大，青衣冠服，秉簡於玄丹君前，九拜，心祝曰：規英化元。三呼之，叩齒九通。良久，玄丹君與兆乘絳氣，同入斗中金臺玉殿，琅玕寶帳金牀玉几。兆與玄丹君三拜，跪吞服紫氣八十一口。玄丹君同兆乘紫氣，回玄丹宮坐，兆因憩息於玄丹君前，定意良久，即有奇報，候片時，定息出室。常如此行之。
　　次遇立春、春分，乘紫氣入斗，至陽明星，各飲青氣九口。立夏、夏至，至丹元星，飲赤氣三口。立秋、秋分，至陰精星，各飲白氣七口。立冬、冬至，至玄冥星，各飲黑氣五口。四季至天關星，飲黃氣十二口。畢，太一與兆同歸自己玄丹宮，兆却自己心中。行之十八年，千騎萬乘，迎子白日昇晨。其功至妙，卻遏萬魔，不可具述。若行此道，不必更行三一之法也。