色元縫章衣，左手捧日精，右手執月光，填我上府泥丸宮中，三呼上寶真人，太虛資五炁流精，陶觀我身，使五味口五咽，上仰呪曰：
　　高上真皇，五帝太虛，保我泥丸，玄映五形，三光朗耀，日月洞明，飛雲流霞，陶注玉精，練容保魄，神魂自生，千變萬化，升於紫庭。畢，引炁五過止。
　　五方命呪畢，摩兩掌，拭兩目，如此五年，面發金容，五內華生，玉藏保炁，神仙道成，三宮咸暢，真靈見形，乘空駕虛，白日升天。惟在密脩，慎勿輕傳。
　　夫脩上法誦萬遍之道，希真致靈，以求神仙者，當以八節之日，授刺靈山本命之岳，列奏玉清，三年勿失，則名書青宮，札係玉皇，玉華侍衛，金晨奉迎。此玉精真决，帝君寶篇，有得此决，計日升仙，妄泄神文，考及九玄，身沒形殘，長閉河源，惟在密脩，道不虛言。
　　夏節之日，於本命岳，正中南向，叩齒卅二通，仰微呪曰：玄精陽明，元始帝靈，四景八炁，緯度天經，白元落死，元英注生，奏簡靈岳，錄聞玉清，高上帝尊，記甲真名，伏須告御，身謁紫庭，三官九府，靡不慎聽。畢，咽炁九過止，還北向長跪，讀簡呪如後訖，埋簡於絕巖之峰。
　　立秋之日正中，向西南叩齒卅二通，仰微呪曰：流炎四射，飛景啟明，八炁交煥，齊落天經，九始告晨，上應帝靈，奏簡靈岳，東華記名，長保玄室，晏景紫庭，三官九府，列我長生，與天同休，永保黃寧。畢，咽炁九過止，還北向長跪，讀簡呪同後法訖，埋簡。
　　秋分之日正中，西向叩齒卅二通，仰微呪曰：少陰造運，八道開張，三象順迴，緯度天梁，元始勒正，齊契四鄉，奏簡玄岳，上聞玉京，上帝高尊，記名无英，三官落死，九府順昌，自爾之後，三界司迎，乘虛駕烟，飛行太空。畢，咽炁九過止，還北向長跪，讀簡呪如後法訖，埋簡。
　　立冬之日正中，西北向叩齒卅二通，仰呪曰：玄陰御晨，四運迴天，八炁交度，三五周還，上帝告命，日吉啟辰，奏名清宮，上補帝臣，承天順命，拜謁玉晨，北酆落死，南宮度名。畢，咽炁九過止，還北向長跪，讀簡呪如後法訖，埋簡。
　　冬至之日正中，北向叩齒卅二通，仰呪曰：陰精激炁，羽晨乘冥，二景交落，運度天經，九帝齊運，換採真名，奏札上聞，記契玉庭，五岳三司，威定我生，與日同光，與天同寧。畢，咽炁九過止，長跪讀簡呪如法訖，埋簡。
　　立春之日正中，東北向叩齒三十二通，仰呪曰：陽精告始，玄炁射晨，二運交煥，三五反真，上帝有命，告我靈篇，投簡神岳，永保飛仙，三官九府，度我河源，名參帝籍，長為玉賓。呪畢，咽炁九過止，還北向長跪，讀簡呪同後法訖，埋簡。
　　春分之日正中，東向叩齒三十二通，仰呪曰：天精炁布，浩素流清，乘