畢，引白氣七咽止，便服西方赤書玉文十二字。
　　右十二字，則西方七氣素天之名。導引白帝七氣，服食素牙，皆赤書白紙，存思訖，頓而服之。常以雞鳴陽光始分，西向叩齒七通，摩兩掌令熱，以摩拭面目七過，仰祝曰：
　　西方明石，服食明石，飲以靈液。
　　畢，以舌料齒上，舐唇漱口，令玉泉滿口，便三咽之，又引白氣七咽，令鎮肺府之中，其道畢也。
　　修養玄牙，導引五氣玄天之法，常以立冬之日雞鳴，入室北向五禮畢，平坐叩齒五通，思北方洞陰朔單鬱絕五靈玄老君，姓黑節，諱靈會，字隱侯局，形長五寸，頭戴玄精玉冠，衣玄羽飛衣，乘黑龍玉輿，建皂旗，從神壬癸羌老之官五十萬人，從五氣玄天中下，來降室內，須臾化生黑氣，暉暉相沓，光若流星之煥曜，貫覆己形，從口中而入，直下腎府。又思水星煥明北方，光照我身，皆使分明。便開目，仰祝曰：
　　北方玄天，五氣散靈。上有大神，始老元精。駕龍建旗，遊宴上京。是日元吉，慶靈敷榮。飛芝流灑，滂沲四盈。玉女玄澳，灌我身形。腎宮充鎮，朽牙堅生。五府納真，上通神明。五老降接，仙道早成。變化水火，衣服羽青。飛行太空，遊造紫庭。壽同三景，萬劫長齡。畢，引黑氣五咽止，便服北方赤書玉文十二字。
　　右十二字，則北方五氣玄天之名。導引黑帝五氣，服食玄牙，皆赤書白紙，存思訖，頓而服之。常以雞鳴陽光始分，北向叩齒五通，摩兩掌令熱，以拭面目五過，仰祝曰：
　　北方玄滋，服食玄滋，飲以玉飴。
　　畢，以舌料下齒之表，以舌舐唇漱口，令玉泉滿口，三咽，又引黑氣五咽，令鎮腎府之中，其道畢也。
　　凡修靈寶五篇真文，思神念仙，諸所求欲使時聞，九天真人詣房，身得神仙，當以立春後甲寅、乙卯日，沐浴清齋，平旦入室，東向九禮，平坐叩齒九通，關啟身神。畢閉眼，思東嶽太山青帝君姓諱字，形長九寸九分，頭戴青玉通天寶冠，衣青羽飛衣，駕乘青龍，從神青腰玉女十二人，從東方來降兆室，良久，青帝君化為嬰兒始生之狀，在青氣之中，隨氣從兆口入，徑至肝中，思心生赤氣，以貫繞肝府，青赤二氣混沌相著，如慶雲之沓煙，覺肝中薰熱，便九咽。仰祝曰：
　　青天九門，中有始皇。出入三清，遨宴華房。安鎮靈嶽，役運勾芒。上統青霞，九千萬重。驂駕羽輦，十二飛龍。左侍青腰，右衛神童。把執簡籍，青札玉文。校定仙名，列言上宮。今日王吉，請陳所言。身佩赤書，名參帝堂。願神願仙，請錄簿中。上迴雲駕，來降我房。三氣混合，化形嬰蒙。安治肝府，招致華光。靈暉流灌，面生金容。坐致自然，神明交通。身得長生，天地無窮。
　　畢，引青氣九咽止。行此道九年，則致青腰玉女九人，東嶽泰山靈官來降，為兆通致求願，上聞九天，生死父母罪書責役配屬東嶽，則神明更相係屬，滅除罪名，自得解脫，升上福堂。此法妙重，生死津梁也。
　　常以立夏後丙午、丁巳之日，沐浴清齋，正中入室，南向三禮，平坐叩齒三通，關啟身神。