延年益壽神方
胡麻子,好者擇治,去否穢,蒸之如炊,須曝乾復蒸,九曝九蒸乃止。治下細簁,以白蜜丸,服如雞子一枚,日三。又一方云不能丸,服成末三升以為常。服之一年而色美,身體滑澤;服之二年,白髮返黑;服之三年,落齒更生;服之四年,入水不濡;服之五年,入火不焦;服之六年,走及奔馬。此藥甘香而美,易持難厭,方祕不出,百年一傳。
餌胡麻法
取一斛淘洗,去上黑皮,令正白,蒸之一日,曝乾磨之,擣之亦佳。溉釜中石五斗水,復蒸之,令釜中有石許水,因下甑瀉胡麻,置木柈中,悉以石湯沃之。以麥蘗一斗細鑄,納中釀之,如作糖狀。卒時擠去糟,煎之三分餘一分,更置銅器中,浮湯上釜中猛火,無令沸絕。可丸止當如雞子者,三丸服之百日,充益肌肉,鬢髮皆黑,耳目聰明。能長服之,命無窮矣。
胡麻膏
胡麻膏一斗,薤頭三斤,微火上煎之,令薤焦黃絞去滓,以酒服之,日中一升。百日以去,服之肌膚充盛,二百日老者更少,三百日延年益壽。久服神仙也。
真人絕穀方
取巨勝二斗,大椒五升,去黑皮訖,合擣二物下簁。初服五合,日三。漿水無在,亦可蜜丸,服如雞子一枚,日四,漸自不飢。荒年亦可但服此藥,便當絕穀矣。渴但飲水,勿食他物,食他物便飢也。能令氣力百倍,寒暑不侵,百病悉愈,神仙自致矣。
真人絕穀餌巨勝法
取巨勝一斛,蒸令熱氣周達,便曝之一日,凡九蒸九曝,合用九日。訖,擣下簁,和以白蜜,服如雞子一枚,日三,久久食穀自少。服之百日,百病自愈,洗水不著身;服之一年,玉女侍衛。若急用者,亦可一日三蒸三曝,三日凡合九蒸九曝,便可用矣。天陰者,皆須日出,用一斛,加茯苓三斤,合擣,蜜和,服如上法,得力益速,能補精髓,漸漸自不飢,渴則飲水。
真人輕糧辟毅不食方
巨勝一斗二升,取純黑者,茯苓二十四兩,澤瀉八兩,治三物萬杵,以水
服如彈丸,日三。遇食可食,無食復取百物食之,無所禁。
出外益體服食方
取麻子五升,溫湯漬浸之,令開口去皮。羊脂二斤,合麻子中仁,微火煎熟,食飽為度。渴飲水,欲飯自在,更合如前。麻者,五穀之長,可以知萬物,通神明。七月七日取麻勃一升,真上黨人參半斤,合擣並蒸,使氣出,徧服一刀圭,無不驗矣。
辯菊億法
菊華與億華相似,宜以甘苦別之,菊甘而億苦也。今所在有菊,但為少耳。率多生於水側,緱氏酈縣最多耳。真人曰:日精、更生、周盈、神精、長生,皆一菊也,而根、莖、華、實異名。其說甚美,而近者服之略無效,正由不得真菊故也。
延年益壽方
春三月甲寅日,日中時採更生,葉也。夏三月丙寅、壬子日,日中時採周盈,一方云周成。周盈者,菊之莖也。秋三月庚寅日,哺時採日精。日精者,菊之華也。常以冬十月戊寅日,平旦時採神精。神精者,一曰神花,一曰神英,菊之實也。無戊寅者,壬子亦可用也。冬十一月、十二月壬寅日,日入時採長生。長生者,菊之根也。一方云:十一月無壬寅,壬子亦可用也。一方云:都合五物,皆令陰乾百日,各令二分,治合下簁。此上諸月,或無採之日,則用戊寅、戊子、戊辰、壬子日也。春加神精一分,更生二分;夏加周盈三分,更生二分;秋加神精一分,日精二分;冬加日精三分。常以直成日合之,無用破危日合之也。一方云:亦爾不用執日,令藥神不行。當於密室中擣,丸用白松脂,大如梧子服之,日三,服後飯。服之一年,百病皆去,耳聰目明身輕,益氣增壽二年。服之二年,顏色悅澤,氣力百倍,白髮復黑,齒落更生,增壽三年。服之三年,山行不避蛇龍,鬼神不逢,兵刃不當,飛鳥不敢過其傍,增壽十三年。服之四年,通知神明,及與五行,增壽四十年。服之五年,身生光明,目照晝夜,有光關梁,交節輕身,雖無羽翼,意欲飛行。服之六年,增壽三百歲。服之七年,神道欲成,增壽千年。服之八年,目視千里,耳聞萬里,增壽二千年。服之九年,神成,能為金石,死能復生,增壽三千年。左青龍,右白虎,黃金為車。又一方云:春加神精二分,更生二分;夏加神精一分,周盈二分;秋加日精二分;立冬加神精二分;冬至加神精一分,長生二分。日吞十丸,旦暮各五。一方云:秋加神精一分,日精二分。一方云:春加周盈二分。