神人贊云：子欲昇天慎秋分，事無大小皆上聞。以罪求仙誠甚難，知此學道為心寒。若眠夢不安，心中驚悸，此是七魄欲散，五神執爭，疾禍將侵，必須慎護，曉夕端坐，叩齒三十六遍，咒曰：
　　九天上帝，四門八靈，七房三玄，三素九精，太一桃康，上詣三清，請告帝君，攝命黃寧，速召七魄，校實神庭，若有不祥，七尸鬼兵，但呼雙真，流燭煉形，太微大神，斬伐邪精，三神和柔，血尸沉零，神歸絕宅，觸向利貞，使我神仙，永保劫齡。
　　神農忌慎法
　　黍米和葵同食，作癥癖疾。大豆與猜肉同食，作壅氣疾。青豆與蚱及鯉魚同食，成瘦疾。經夏曝中乾脯，令發蟲疾。禱麥緬與堵肉同食，成惡疾瘡兼動風。赤小豆多食，令人枯瘦。甜粥與蒼耳同食，成症氣。諸酒漿臨上不見影者，殺人。經宿葵，食之發五種瘤癖疾。葵和鯉魚蚱，食之害人。芥和兔肉同食，成惡疾。白苣和酪同食、成寸白蟲。生蔥和蜜同食，害人生。蔥與鸚子、雉肉同食，兼白犬肉，作癲邪疾。發癥癖。韭和牛肉食，發瘦疾。野苣勿與蜜同食，作痔疾。僅花不宜多食，發痰饒睡。凡果子生食，多發宿疾。李子與蜜同食，和水多成痰。桃食了入水，成淋疾。諸生果子停多日，食之皆發宿疾。放入水沉者，不可食，成外癖疾。
　　夫攝生之事，忌食父母及己身本命之物，令人壽不永也。諸肉自死者不可食，損害人生。肉與牛乳同食，成苗蟲。驢馬肉與豬肉同食，發霍亂。諸藏及胴如水洗之狀，不染塵土，有大毒，不可食。馬肉共蒼耳、倉米同食，害人。羊肉與生繪及酪同食，皆有所傷害。諸飲食上有游蜂停住者，皆有毒，勿食之。
　　諸色肉不得用桑拓枝刻，食之成惡蟲病。羊肝不得·入生椒同食，破人心肝。猜肝不得與繪同食，作審疽。兔肉與生薑同食，作霍亂。猜、牛肉共酪同食，作氣癖。鸚肉與鱉伺食，害人。壬，子日忌殺一切黑色生命物。丙午日不得食鸚等肉，慮被火燒厄。庚申、甲子日宜齋戒，心祭祀鬼神，餘物不得。食。若諸色肉煮炙赤色不變者，皆害人。新熱疾差，忌食一切肉，但疾病未平復，忌食煮韭等。
　　自按摩法
　　以手左拓右拓，上拓下拓，前拓後拓，瞋目叩齒，摩手熱摩跟，拔耳捩腰，震動雙作，隻作反手為之，然復掣足，仰展覆展，都數約至七八十而止。徐徐作之，仍想空中太和氣漸下入頂，如雲入山，入皮入肉，入腹入四肢，五臟皆受其潤，則覺腹中有聲，意專存思，勿念外綠，則元氣達於氣海，須臾自達於涌泉，但日引一通至三通，令人力健，耳目聰明，百疾皆去，無限年月長存不忘，得滿千萬通去仙不遠矣。