这小子肯定是入魔了,忘掉自己在干什么了,这样下去,非得垮了不可。
老海冲过来,等靠近陈塘的时候,一个箭步扶住陈塘,道:“别动,放松呼吸!”
这个犹如炸雷一般的声音瞬间让陈塘回过神来。
“深呼吸,放慢节奏,不要想那么多!”老海继续喊道。
“想想自己的丹田位置有一个暖流,跟着你的意念,进入全身,散布在身体的奇经八脉,每一次深呼吸,停顿5秒,分9次呼出来,反复三次。”
“你先坐稳。”
陈塘感到莫名其妙地被老海扶住,坐稳身体。
“这是什么意思?”
陈塘是一头雾水。
老子劈柴好好的,感觉是越来越顺手,进入非常好的状态,老海同志突然跑过来,扶老子干什么?
怎么感觉,自己像是准备虚脱了,没法站稳了一样。
老子看起来这么虚弱吗?
陈塘是彻底无语了。
不过,还是按照老海说的方式进行呼吸。
片刻,老海又开始说道:“第二层次,深呼吸,停顿10秒,分6次呼出来,每一次隔开3秒,体会一下身体的肌肉有没有变硬?”
“变硬?没有啊,这是什么鬼?”
陈塘一脸懵,不知道老海是哪根筋搭错了,肌肉怎么能变硬?
当然某个特殊地方……
不过,陈塘还是立刻按照老海说的呼吸方法进行。
“呼......吸……”
老海则是站在一边,一直盯着陈塘的脸色。
“你有没有眩晕的感觉?你这是脱力了呀。”
陈塘眉头一个“川”字型。
“眩晕吗?”陈塘摇摇头,“没有啊,我感觉很好。”
“没什么感觉?你小子可别逞强啊,你刚才一口气劈了三个多小时柴火,我一直都盯着你,你已经是严重内耗身体元气,是在透支自己的体力,我刚才传授给你的是硬气功的呼吸法。”
“这是快速恢复体力的呼吸方式,以后你在这种方式呼吸的时候,最好是站起来,微蹲,脚掌内八,手臂下垂,含胸挺背,像我这样。”
说着,老海在旁边示范了一下,感觉有点怪,怎么看都像是万年老龟。
陈塘十分无语,自己怎么透支体力,怎么就内耗严重了?老海同志,你是那只眼睛看到,我要晕了?
我是被晕了?
老海骂道:“你小子这么拼命干什么?要不是我早过来,你肯定晕过去,到时候会有什么后果,知道吗?元气是身体的根本,晕一起,起码得让你三天才能恢复过来。”
陈塘:“……”
老海是一脸的严肃,一口认定陈塘在坚持一会,就要晕死,四脚朝天。
陈塘都不知道怎么回答了。
老海严肃道:“你现在站起来试试,要慢一点,不要一下站起来,否则,你会晕。”
陈塘应声站起来,然后原地活动了一下筋骨。
老海满脸诧异,眼珠子在眼眶里的打转。
这是什么情况?
不是说要是站起来那么快,不仅站得快,还是开始活动筋骨了……感情自己刚才还说的全都白说了?
这个时候,陈塘看向老海道:“老海,您刚才跟我说的呼吸法,我也懂,我也有家传,不过姿势不大一样,我这个叫做永动机呼吸法,能快速恢复体力,效果非常好,因此不用担心,我会坚持不住。”
说着,陈塘在地上舞动几下,整个人精气神饱满, 丝毫不到一点疲倦,至于什么眩晕……一点事没有。
老海吃惊地看着陈塘,真的一点事情都没有,感觉活力充沛。
不对啊,自己刚才传授给他的呼吸方法效果不能有这么快,起码得十几分钟后,才起到效果。
现在陈塘哪里有什么身体不适应,精气神好得很!
永动机呼吸法?这是陈塘家传?有这么牛逼?
老海盯着陈塘是左看右看,把陈塘里里外外都看了一遍,发现陈塘确实没事。
见鬼了!
陈塘在他眼皮底下连续砍了三个多小时的柴火,竟然跟什么事都没干一样,好家伙,这家伙的身体真是永动机不成?
“你再跳几圈,我看看。”老海还是不死心。
自己家传的方法宝贝得很,怎么跟对方比来,像是垃圾啊?
陈塘连续跳动了一下,干脆还打了一套军体拳。
耳不红,心不跳,这下老海彻底相信,陈塘是真没事了。
这个时候,老马走过来,道:“行啦,老海,你以为你那个多宝贝?小陈能走到今天,还能在孤狼里爆发出不在老兵之下的实力,肯定有一套自己的一套,你担心个啥啊。”
“先吃饭,今天我请客,咱们涮羊肉。”
陈塘立刻反应过来,急忙对老海道:“谢谢,我真的没事了,这样的训练,我以前持续的时间更长,要是真拼命的话,我能坚持一天一夜。”
老海一脸苦笑,道:“我怎么感觉,我是多余了啊。”
陈塘道:“哎呦,要晕了,要晕了,老海靠一靠……”
说着,陈塘装出要摔倒的样子,靠在老海的身边。
“行啦,你小子就是滑头。”老海笑骂道。
陈塘顿时感觉心暖暖的,这种被人关心的感觉真好,就像是自己的亲人一样。
另外,陈塘能够感觉得出来,老海的呼吸法如果加上姿势,肯定不简单,可以学学,到时候可以结合自己永动机呼吸法,说不定能够研究出一种全新的呼吸方法。
“快点了,别磨蹭。”
老马催促。
很快,三人走了厨房,开始涮羊肉。
热腾腾的火锅,味道真的不错,陈塘刚好饿了,吃得特别痛快。
三人吃得舒坦。
吃了到了一半,老海忍不住问了:“小陈,你刚才说的永动机呼吸法是什么?你就是靠这个呼吸,坚持三个小时,也不感到累?”
陈塘也没什么好隐瞒的,道:“是啊,我家传的,具体什么来的,我也不懂,反正小时,我就开始练了,干活累的时候,就用这个来呼吸,管用。”
老马笑道:“听听,是不是比你的呼吸法强,你还把自己的地方宝贝。”
老海坐不住了,拉着陈塘,道:“你跟我来,别吃了。”