卷首语：“青少年，青年！人生只有一次，怎么过？向天空中翱翔的小鸟一样，自由自在！青年！人生只有一次，怎么活？超越自己！跨越绝境！像约翰、罗布林雄一样！青年！人生只有一次，怎么做？发挥自己的创造，逆境中决不放弃！怎么走？良心是上帝的声音，让善念相伴一生！我愿意！为青年奋斗！为青年励志！为心中的梦想追寻！不忘只有一次！