到达家中，夕阳落下，我看了下时间，已是七点都过了，便上奶奶家吃晚饭去，见子昊，海昊和奶奶全在，许在等我呢。吃饭时我没讲话，就随口回了子昊几句。吃完晚饭之后，说声“我吃好了，你们好好吃”，就匆匆赶回家中，立即上床，开始运功来调息，慢慢地体会着内力和经脉和身体上细微的变化。这运起功后，我便明显觉得到了不一样，经脉较以往扩展了许多，并坚忍得多，而内力之光雾已变为半液状，颜色也由淡红转为深红，已比以往浑厚了两倍，我的内力以比从前两倍地速度，在我经脉里运行着，畅快淋漓，一点不见滞涩，身体中别的情况亦在我内视之中，全部了然，稍稍凝神，还能看清我体内那些细胞，还有细胞和细胞间地物质转换，我心中狂喜。便放下心神，停止内视，并气沉丹田，没多久便入无人之境。不知有多久后，我醒过来后，可发觉内力十分充沛，且浑厚更甚先前，我大喜，就飘身起来，想要活动一下，可没想到一下子便从卧室的屋顶直接冲出去了，心中暗叫“惨啦”，向四处一看，幸好，没有人，深更半夜，唯那虫鸣声不断，见状就不回房了，向远方飘去，寻了个好地方，便停住，在深夜地夜色掩护，就在这儿练功了。
我就先在这儿地上温故温故拳法，再熟悉内力，当内力能运用地更熟练后再施展施展轻功吧。想完，在这林间的平地上处站立，调节好心态，在心神统一后，借右腿为重心，将身躯一扬，右手伸出，一招“强取豪夺”发出劲风，再扑向地上，快触及地面之时，就一拉而回，似探踪取物，挥起了一地烟尘，我左脚不着地，又来一个横扫，右腿斜跨，再双手一勾，一招“揽雀尾”即现，烟尘朝两边散去，有一个挺身，右腿前踢，一个“弓步”，又运气到左脚处，一震，飞身出去，右脚弹踢，朝前再一个“扫堂腿”直扫乾坤，右脚一落地，我左脚便前去一步，再顺势来个“侧踢”，右脚回到地面，我旋身飞起，借气飞翔，于空中“追星逐月”，“飞沙走石”接连摆出，悄无声息，没有踪形。一开始身影迅速，飘然不定，每招每式施展开，掌掌绝妙，变化难测，每拳猛利，劲力十足，没多久，渐进佳境，我将身掌拳三法一起施展开去，唯见疾风四起，劲气泉涌，威力十足，可见内力深厚，实力可观。
没多久，我在这老林中的平地处温习好掌法和拳法，温故了内功，能更熟练地运用功力后，就再施展开我自创地陆地行路术“凌波微步”和“跨山越海”来。
“凌波微步”是地上飞行法，于平地和山林中都能施展，但又有些不同，于平地上就显出来它那速度很“快”，在深山幽林或地形更复杂之地就能显出来它全部得特性，到时候施展开，不可快，还灵活应变，迅捷无比，如此情况下若施展开此术法来，人就像山中灵蛇，林里精灵，瞬间变幻，变化难测，不能着摸，即使再强得高手亦难以霎时搜捕到用者的踪迹来。
“跨山越海”深山又林中，或地形更复杂之地施展得轻功法术，比起“凌波微步”还厉害，可并不指它比起“凌波微步”更难学，而是于此间施出来，比凌波微步更加灵活，且飘然不定罢了。但在平地里施展开时，“跨山越海”便没有“凌波微步”好用，可在快速讯捷上更胜一些。
一施展身形，“凌波微步”，朝林子深处飞过去，于树林中似一阵风的四处飞奔，回旋，回旋，飞奔，林里的落叶被吹得四处飘扬，没多久，林里的野兽也都被我吵醒，慢慢的开始朝我咆哮了，好像以此来显出对扰了它们美梦的人表示出抗议和不满，一些山林里的野兽甚至朝我扑来，可都被我闪开，再给一拳或劈一掌揍成重伤，便趟于地上再爬不起了，亦不知是否活着，见我如此凶猛，都比它们都狠一些，就再不敢攻击我了，就在低低得咆哮中，我说你们，既然是想闹出些动静来使人知道，那我也不客气啦，不训诫你们这群小样儿，免得往后再不晓得天高地厚还跑出去吓人，这长得丑吧不怪你们，可错便错于你们还没有一些自知之处，跑出去满街地吓人，那你说是否该打，我不训诫训诫你们，不然你们还会再犯，出去乱闯，不然，亦太对不住以往那些被你们给惊着的人，你们叫，你们叫，我让你们叫，我将几可叫得最凶的训诫后，没多久便安静过来了，都不叫唤了，或许它们晓得它们今儿个遇到克星啦，都老实了很多，谁也不想伤病趟于地上，对么？可有偶尔的从那些趟于地上得野嘴中出来几音，才显出林中仍有活气，否则，可能讲这林中十分死寂，全无生气了，可是却断断续续，变得微弱，心想得去帮它医治一下，不然死了，那多可怜呀，动物亦是一个生命呀，反正我还有时间，就当今夜不睡了练一晚上好了，再说“凌波微步”已然练的可以了，想完，便一跳而至那几可受伤的兽儿前，蹲下，用手于它们那鼻间试探，还行，有气息，但是很微弱，已经进的少出的多了，就不再耽误了，我右手放于一可兽儿心脏处，运用内力从手进入那可兽心脏处的脉络，护好心脉后就开始替它疗伤了，不久便把它治的可以了，便收功，再治疗其余的，在我正替下一可兽儿医治时，它晃动起来，朝我颔首，步履艰难地朝林中深地而去，许是要回去老家养伤去了，便边给那可野兽医伤边朝它颔首，那便是讲，你能走啦，慢走，长的丑不为你得错，但以后就不要再无法无天的出去吓人啦，嗯，若它晓得我心中是这样想的，也不知它将有啥反应，许又要跳起伤人啦。我慢慢地看它走去远处，进入林中深处，心里好像有所触动，或许我这次为它带去很大得伤害，无论是身心上，或精神气上，大概，这该我的错处，不仅搅人美梦，还打伤它们。没多久我便把这个野兽治的可以了，再是把其他野兽都医好后，便默默的想会事情，好像有所体会，可却怎都捕捉不全，那罢啦……
我站了起来，再拍手收工，心情高兴起来，就施展开“跨山越海”，可一个人影于深山幽林，在乱石间飘飞，仿如幽灵般若隐若显，偶奔偶停，忽上忽下，飞跃跳转，步子迅速，似乎杂乱无形，身影变幻难测，似乎全无踪形，可谓奔时就像大江奔腾，停是就像江海韬光，行了就像迅雷，而动时便像闪电，身形飘乎，踪影难期，那身形的迅敏和变幻难测，确实令人惊叹。
恍惚间天光微亮，我怕人看见，就收功静立，开始用功力慢慢调息一会，在呼吸之间，汲取这天地的精华之处……