在这艰苦的暴晒训练后——终于让他们有了爽一爽的时候了，
16：00的射靶训练，一共训练1个小时，就是说，要打一个小时的靶子，这太简单了
经过了半个小时的休息，有些晕的不彻底的都醒过来了，只是神智还不怎么清醒而已，不过没关系，在听教官说开始训练射靶后，这些人立刻就来了精神！纷纷说要玩枪…
反正迟早要训练的，教官就让那些还在沉睡的新人们躺在原地，而他自己，则是带着已经醒过来的新人们去了射击场
在射击场前，教官简单的说了几条规定和训练目标，就让新人们进入靶位开始训练了。
而在这射击训练里，赵教官还是关注到了谢景鹏的训练成绩
100米的靶子，其他人的成绩都是打在7到8环的位置上，而他的成绩竟然能达到9环以内，这个成绩可是和训练了一年的特种兵一样！而胡刚的成绩也同样引起了教官的关注，因为他的成绩也是和谢景鹏差不多，不过不同的是，谢景鹏的成绩很稳定，而胡刚的有一些浮动，不过浮动不大，也就是不巧的有两发打在了8环的位置而已。
教官在背后满意的点点头，道：“看来这小子的潜质还真不一般啊！”
在射靶训练之后又是练倒功，就是高高向后跃起1.5米，用背重重的砸向水泥地，还有的训练就是散打，硬气功等格斗。
这几项训练是在室内训练场进行的，这里非常的宽阔，地方够大，而且，和其他训练不同的是，这回是有另外几个教官来参与教学的！
新人们在室内训练场集合，赵教官站在队伍前，他身后还跟着两个穿着军用黑色背心，绿色迷彩军裤的人，从他们的手上戴着黑色半指练习用拳套来看，应该是散打的教官。
赵教官介绍了一下这些教官，就让他们教新人们自由搏击等一系列的训练了。
关于自由搏击等训练就不用多说了，无非就是怎样出拳，击打对手哪个位置才有效等…
就是那个高高跃起1.5米用力砸向地板那个动作让不少人吃亏了，他们都不同程度的喊疼，毕竟那是拿自己的背去砸水泥地，这种以卵击石的动作不疼才有假呢，但是，这又有什么办法，为了成为特种兵，这是必须经历的了…
然后嘛…在这天下午训练之后，几乎全部的新人都跑到医务室去上药了，而赵教官不得不把明天的倒功训练暂时停止一天——因为医生说的：“如果他们在负伤的情况下再这样训练的话，他们背部的骨头很可能会骨裂，甚至断裂，还有肌肉损伤等等各种伤，再练的话，真的是伤不起了！”
一整天的训练过去了，晚饭时间，新兵们都在狼吞虎咽的吃着，没人抬头说话，整个食堂充斥着吃饭的声音，没有一句人话…
就连一向淡定且实力强大的谢景鹏和胡刚也是如此，饿得不行了，给谁谁不变成这样，找吃的是人类最原始的本能，而现在整个食堂里就充斥着这正本能…
最最最让人受不了的还是晚饭半个小时后的晚跑！负重20公斤跑步5000米，虽然大家的脚都受不了了，但还是得跑，跑，跑
晚上9：00钟，一整天的艰苦训练终于结束了，而这仅仅是第一天，几乎所有人都挂了不少彩，受伤就更不用说了，总之一个字：累…
孙高驰也不抱怨了，谢景鹏不说话了，胡刚没等熄灯哨就关灯了，和往常一样，他还是留下一句话：“好好休息，明天的训练会更精彩！”