习武，按古修士而言，相当于炼体。何为炼体？促进血脉循环，身体四肢坚韧灵活，亦重亦柔，亦点亦面，出则翻天蹈海，收则力臂千钧。
——齐桓
我仔细的翻开一页页的查看，终于在最中间的部分看到了一张纸条，上面写的全都是古代的汉字隶书。上面笔法遒劲有力，字体飘逸浮华，显然这个齐桓对书法还算是深有研究，连最基本的字体都已经练到了这种地步，实在是太不简单。
我拿出那张皱巴巴的纸条仔细的看去，只见上面写着：
“习武，按古修士而言，相当于炼体。何为炼体？促进血脉循环，身体四肢坚韧灵活，亦重亦柔，亦点亦面，出则翻天蹈海，收则力臂千钧。”
我看后心中顿时一惊，这上面提到的古修士难道还真的是有仙人在此生存不成？他们所说的“上达仙尊，下达仙人”，难道真的是有修道士在此地球上潜伏？这简直是太不可思议了。
这上面对于武道的论述暂且不论真假，单单古修士三个字就远远的证明了我的想象。这个地球远比自己相像的还要可怕的多，没准三叔口中所说的那些天灾，真的是修道士所为。
而且大熊还经常说，四川，东北以及西北等许多地方都有着许多怪事发生。我们也经常买着小人书看那些奇人异事，只是自己当时只是一看，并未当真，难道这里面还真的是有那些怪物？我思量半天，最终还是停止了思考。自己现在做的不是去把那些人和妖兽都找出来，而是把自己的修为赶紧提高上去。赶紧离开这个充满恐怖气息的星球，如果自己到了能够逃离这个星球的一日，那么自己说什么也不会再回来！
我咽口唾沫，静下了心神，又看着上面的话思量了起来。这里面所说的显然和我刚刚设想的一样，就是极尽人的肢体去修行，去炼体，能够达到一根手指就“一点破山”的威力！
如果真是这样的话，那么也就可以解释莫爷爷他们为什么现在还是能够行走间就保持协调性了。这种炼体的速度，远非身体的自行衰老能比，几十年的衰老速度也比不上一年练体的灵活度，因此莫爷爷他们才能达到这种“疾步如风”的效果。
我慢慢的把这本秘籍合上，然后坐在床上仔细的回想了一下，只要自己按照上面的修炼，是可以把身体的灵活度提上去的。这虽然不是真正的炼体，但是已经和武化天尊叔叔的武道有了异曲同工之妙。现在自己也只有修炼这个，才能在这个地球上有一些自保的机会。
除非是以后碰上了妖兽，否则万一碰上个歹人不会就施展仙法吧？我又没病！
这不是把自己推到风口浪尖上吗？那怎么成！现在的我一定要低调，只有低调才有时间和精力做自己想做的事情。
我关上窗门，继续盘膝坐在床上进行吐纳。可是几个时辰让然没有多少的效果，唯一让我惊喜的是，自己终于可以感觉到了一丝的灵气在眉宇间的先院内盘旋，绕着那颗鸡蛋般大小的仙源四处流溢。可是也仅仅是那一丝罢了，自己感觉不到那鸡蛋般大小的仙源有什么变化。
这里的上古修士想必就是从我们天界的修道士转世而来，为了能够再回仙界，从而在地球上修行。
因此分的类别差不多，都是炼气十三层，之后才能筑基，筑基之后是结丹，只有在仙源内结成金丹之后，才能说明自己已经跨入了修士的行列。否则，一个结丹初期的修士也可以轻易间化解一个筑基期修士几十年的修行，并且在此修行是会受到极大地障碍！
这种障碍就如天垫，除非是有什么特殊的境遇，否则想要跨越此道天垫需要一百年的苦修！而结丹之上是元婴期修士，元婴期之上才是化神，到了那时就是要做到“凡神凡神”，凡人和神仙结而惟一的地步，讲究的是对于天道的感悟和自己所修之道的明悟。
这化神之上尽管还有，可是跟自己现在也没什么联系，只要自己好好的达到筑基，那就可以说明自己能够回升仙界修行！
到那时老头子定然也不会怪罪于我。再说，这个地球之上已经是灵气稀薄，就算是游遍大山南北还不一定能够找的到一座灵脉！
光是他们之间的枪械战斗以及炮弹的轰炸，已经使得很多泉水都已经污泥不堪，就连黄河都是三千潮水浪打浪，一浪还比一浪黄！
怪不的现在没有多少人修仙，这稀薄的灵气肯定和这些空气混合，没有几个人能够找到足够修炼的灵气，自己能够修道成仙那才真是怪事！
看来。我只能期盼着自己苦修个几十年能够达到筑基起了，幸亏我还有些时间，能够在这里面浪费一下，否则的话，金丹未结，恐怕自己真就降入轮回了！我按捺自己既激动又懊恼的心情。继续盘膝吐纳了半天，直到凌晨鸡叫，自己才从打坐中醒来。
我想，自己今晚上能够吸收一些灵气肯定是和那消失的通天印宝有关，虽然自己不知道这个通天印宝到底有什么作用，也不知道他到底是在自己身体的哪个地方。
但是在昨晚的盘膝吐纳中，明显感觉到了体内灵气的缓缓流动。竟然自动打开了那六处穴道流到了我的仙源内！这对我来说就是个好的开始。
我刚刚打开门，就听见门外传来大熊的喊声：“老大，老大，在吗？我来找你了！”我长嘘口气，暗暗对这个叫大熊的孩子感到无奈，为了学我的步法这孩子还真是拼了。
我走出房门，见到门口一脸憨笑的大熊不禁微微一笑说道：“我当然在。进来吧，我马上教你。”大熊连忙点头，快速的走了进去，唯恐我现在答应一会就反悔呢。
我看着大熊暗暗感到好笑，现在这个阶段年龄的孩子还真是天真的可爱，就是不知道以后他们会变成什么样子了。不过教他步法，我是真的不会啊。我天生是仙人，平时走动腿脚的灵活性是不言而喻的，更何况自己当初还强加锻炼了，再怎么说也比这些人的速度快吧。
可是现在要教他步法，这还真把我难住了一下。不过后来一想到我那本“天龙八部”，里面也有对脚踝和腿的修炼，我可以把这一部分单单拿出来，让大熊去修炼。这样的话，他也在不知不觉间就开始了炼体，也算是我送给这个小屁孩的一个礼物吧。
我把大熊叫道我的房间神秘的说道：“你知道，我这个步法可是不传外人的。所以你可要守护这个秘密，不能让第三个人知道这件事情。”
大熊连连拍着胸脯保证，说道“老大放心，我大熊这辈子也是不会说出去的。要是说出去，那就让我天打五雷轰！”
我见他发这样的毒誓也就暗暗放了心。毕竟，这样的一个小孩能够知道什么，我就是告诉他，他也不知道这有什么作用。我便把步法的第一部分修炼方法交给他。
修炼身体，当先修炼的便是拳，脚，以及上身的抗攻击力。每一个科目都有比较详尽的修炼方法，比如说脚的修炼。就要从最开的是跑炼起，先是练速度，这速度要从最开始的无缚物，到最后单只脚能够承担的一百斤重物，只有全部修炼完以后才算是完成了速度的修炼。
接下来就是攻击，脚的攻击在对战中经常用到。（当然这是对在地球的修士而言，他们只专注的是对肢体的运用和追求。而并非是力的追求，若是我没有武化天尊叔叔他么那里的修炼方法，我也倒想修炼“力”的极致，在武道中，只有“力”才是真正地大道。）
脚的攻击从最开始的在灵活性中寻求攻击对象，由几斤变成几十斤，有几十斤变成上百斤。这种脚的攻击修炼可谓是真的没有尽头，完全凭借个人对自己的身体情况掌握而定。
也许这些上古修士的修炼中还真的有一脚踢碎一座山峰的存在。而我的目的，就是远远超过他们！