果然，接下来的几个月，东方旭清楚的明白了什么是真正的“地狱式训练”，不不不，也许“超级魔鬼地狱式训练”这个词形容的更为准确一些。
训练的情况是怎样的？主要内容如下：
没有一百斤的负重你也敢说你是在进行三千米越野跑？算了，负重一百斤就负重一百斤吧，谁让咱也要变强呢是吧，可是为什么后头还跟着一头豹子啊啊啊啊！
没有在手腕上绑上绳子加上个十几斤的铁块算是在做仰卧起坐吗？咦，没有做够五百个你还好意思休息？靠，快给我继续做！
没有背着一立方米的“小石块”也是在做俯卧撑吗？真是滑天下之大稽！做不完五百个别想起来！
喂喂喂，攀悬崖居然还有使用工具的！给我下来，背上你做俯卧撑用的“小石块”再去！一个时辰给我来回三趟，完不了事儿你就别想吃饭了！（旭：什么？一个时辰来回三趟？开玩笑吧！这个悬崖可是有三千米高啊！洛：嘿嘿，你可是顶级天才，这点小困难应该难不倒你吧？嘿嘿加油吧少年）
（还有很多）
一天训练下来，累的东方旭“那是”浑身酸痛，肌肉“那是”基本全部拉伤，并且还没有力气动，唉！（为了不被发现橡胶果实能力，能力现在是隐藏状态）可东方旭还是凭借着超乎寻常的坚韧心态和变强的决心坚持下来了
第一天训练后的晚上，东方旭发现这种状态下，自己的身体虽然劳累，但自己的精神力却异常活跃，连带着自己的精神力量在这一刻也是空前提高，非常适合修炼。可惜，体内还没有觉醒元力，没有办法修炼啊！然后，到了第二天凌晨三四点时，东方旭终于完全恢复，在东方旭完全恢复的那一刹那，他升级了。额，不是系统帮助的升级，而是自己的级别到了淬体一阶，皮肤上也闪现出淡淡的青色。
“呼，到早上了啊。可惜了，又要进行一天的训练，好不容易才恢复的，也不知道晋级之后训练的难度会不会增大啊”修炼完后，东方旭站在窗前，遥望着东方的那一丝光亮处，不禁有些感叹地说道。
“咦？”摇了摇头正准备出门的东方旭却突然瞥见了东方太阳升起处的一抹淡淡的紫色。
“这是紫气东来？哎呀不错不错，试试看能不能修炼一下斗罗大陆里的紫极魔瞳！”可惜东方旭今天注定是不可能成功了，因为他还没有修炼出内力，这个世界称之为是元力，需要淬体三阶才能修炼元力，淬体五阶才能掌握元力在体内的运转，而此时的东方旭才一阶，自然是不行的。
东方旭在失败后也是想明白了这一点，冷静下来，在这一刻，他变强的决心变得更加坚定起来，修为高了，至少不会像现在一样，连学习一个技能的资格都没有。
虽然没有习成紫极魔瞳，但他的眼力也得到了轻微的提升，原本看不清的东西也清晰了许多，对眼睛有着强横的保养作用。在这样令人眼馋的能力的促进下，东方旭不仅把今天的任务完成了，而且还加了点“餐”。在东方旭这堪称玩命的训练下，这第二天的完成情况是：负重二百斤，跑完六千米；做负重仰卧起坐一千五百个，负重俯卧撑一千五百个，负重攀岩十个来回东方洛去检查的时候简直快疯了，就像他给定的仰卧起坐和俯卧撑的目标只是昨天的个数再加上一百个而已，他居然一下加了一千个！要说不心疼是假的，但东方洛也只能在心里流泪。幸好欧阳飞雪不知道，不然的话也不知道她会不会心疼的晕过去。
淬体期是对每个修炼者乃至每个正常人来说都是最重要的时期，在这个时期打好基础对以后的修炼大有好处，所以即使东方旭会累个半死，但这高强度的魔鬼地狱式训练以及对自身实力的渴望，也是未来雷火之祖、最强元祖东方旭得以成名的原因。
不过在这样超越极限的自我折磨下，第二天的效果还是很显著的，这一点从正盘膝坐在床上，用精神力内视自身的东方旭嘴角很勉强的微笑便可以得知。
又是一晚一级！淬体二阶了！虽然这次晋级有些勉强，但最终还是成功了！东方旭看着自己皮肤上闪耀着微微的黑色光芒就能得知，淬体二阶又称为黑铁级，一阶是青石级，三阶是赤铜级，四阶是白银级，五阶黄金级，六阶翠玉级，七阶珍珠级，八阶宝石级，九阶钻石级，再向后便是九九归一进阶元士一阶。在淬体七重时会便显现出自身的元力属性，如红珍珠，就是火属性，蓝珍珠是水属性，以此类推。
当然还有那些极致属性，如烈焰红珍珠、深海蓝珍珠等等。
虽然紫极魔瞳暂时还无法修炼，但先打打基础，巩固一下眼力也是可以的，所以第二天东方旭也是远望紫气东来，眼力又是提升了不少。
就这样，在对自身实力的渴望下，一个月很快就过去了，（一月31天）东方旭也到了淬体六阶的境界，（修炼嘛，越向后越慢，急不来的）东方洛已经麻木了，至于欧阳飞雪为什么没有参与东方旭的训练，主要还是因为东方洛怕欧阳飞雪会心疼东方旭。东方旭已经可以修炼紫极魔瞳了，虽然此时的东方旭已经修炼到了纵观中段，速度不知超了唐三多少倍，但东方旭仍不满足。
现在，东方旭的负重在五千斤左右也能像正常人一样的速度奔跑，修为也快突破到七阶了，自己的属性应该先设定一下啊！
打开了一个月未用的系统，心中不禁略微感慨了一下，随即进入正题：“系统，我七阶后的属性是什么？”
“火属性。”
“能修改吗？”东方洛有些紧张的问道。
“可以，需要一阶灵草一吨可任意修改。”
嘿嘿，这可是你说的，不要怪我哦
“来人。”东方旭淡淡的声音响起。
“奴婢在。”立即有一名宫女从外面走进来。
“嗯，去灵草阁给我拿一吨一阶灵草来，就说我要突破用。”
“是。”
东方旭并不知道，一顿一阶灵草的数量有多少。
灵草越是高级，重量越重，一阶的灵草的重量，哼哼。老实说，一阶灵草的重量，大约是100株一克的样子（跟我们的世界是不一样的），一吨，呵呵，自己算吧，数量大的恐怖。
一阶灵草数量虽然多，但皇室的主旨是什么？只要精品，普通不收，而谁会费那么大的闲工夫去收集一阶灵草啊？至少也要两三阶的吧！所以此时正在优哉游哉的等待灵草的东方旭浑然不知自己被算计了……