黃庭內景五藏六府圖
肺藏圖
活肺用咽,呬吸為補。肺,金宮也,為五藏之華蓋,本一居上,對胸六葉,色如綺映紅。凡丈夫八十,肺氣衰,魄離散也。重三斤三兩,西方白色入通於肺,開竅於鼻,亦云左孔為庚、右孔為辛,在形為皮毛,肺脈出於少商。肺者,藏之長氣之本也,是以諸氣屬之,久臥傷氣,充氣圓於肺,蓋呼吸之津、傳送之宮治。又魄門亦為玉堂宮,肺者相傳之宮也,治節出焉。於液為涕,涕者,肺之液,腎邪入肺則多涕也。肺生於右肺為之嗽。六府,大腸之府,大腸與肺合為傳寫行道之府也。五官鼻為肺之官,肺氣旺則鼻通,肺病則不知香臭。肺合於脾,其榮毛也,肺之合也,皮緩而毛落者,肺氣先死也。為西方兌金也,受於寅、生於巳、王於酉、病於亥、死於子、墓於丑也。為秋肺旺,腎相,肝死,心囚,脾休,日為庚辛西方干位,辰為申酉西方支位。為金,扶土抑水剋木,辰相秋、旺冬、休春、囚火、秀夏。死之聲,商,金音也,其聲散,能切以明溫和以虛肺也。色白,金,肺色,如象音生色也,枯音死者也。味辛,其性散,食之先走氣,氣疾勿多食,則皮膚其臭腥,心邪入肺則惡腥也。其性義,肺氣之義,其性怒,金性剛而主怒,肺之中亦作白氣存也。肺神皓華,字虛成。夫肺者,兌之氣、金之精,其色白,其象如懸磬,其神形如白獸。肺生魄化為玉童,長七寸,素衣持兵杖往來於肺府也,一云肺有七童子、十四玉女守之。其神多怒,人之怒者,蓋發於肺藏。欲安其魄而存其形者,當收思斂慾,合仁育義不怒,其怒不聲,息其金而後全其生,則合乎太和也。肺合於大腸,上主鼻,故人肺風則鼻塞。人之容色枯者,肺乾也。人之鼻癢者,鼻有蟲也。人之多怖者,肺中魄離於外也。人之體薰黯者,肺氣微也。人之多聲者,肺之盛也。人之不耐寒暑,肺勞也。人之好食辛味者,肺氣不足也。人之腸嗚者,肺壅也。人之顏色鮮白者,肺無病也。肺邪,其人則好哭。夫肺主商之疾,當咽。咽者,肺之氣也,其氣義,能抽然知肺之病,所以人之有怒填塞胸臆者,則長呬而洩之,蓋自理也。向若不咽,必致傷敗。嗽咽而獲全乎,故肺疾當用咽瀉之。夫人之無苦而呬者,不祥也。夫肺處七宮,主信,使人方正好直,習先忠則魄安形全也。且肺者秋之用事三月此為容平,天氣以急,地氣以明,雀外雞起,使志安寧,以緩秋琍。收斂神氣,使氣和平,無外其志,使肺氣清。養生之則,傷則咳嗽鼾噓也。
修養法
常以七月、八月、九月朔望旭旦西面坐,嗚天鼓七飲玉津,然後瞑目正心,思兌宮白氣入口,七吞之,閉氣七十息,則重神混體,百邪莫之向,兵刃不能害,延年益算,名飛仙籍。蓋所補瀉氣安息靈魄之所致哉。
相肺藏病法
肺病熱,右頰赤。肺病者,色白而毛擒,喘咳逆氣,胸背四肢煩疼,或夢見美女,許來親近相依附。肺虛則少氣,不能報息,鼻燥喉乾。肺風則多汗畏風,時欲咳嗽,如氣盡日則止,暮則甚。診在眉上,其色白,肺主秋,手太陰陽明主治,其日庚辛。肺若氣上逆,急食苦以洩之。又曰肺病欲收,食酸以收之,用辛補之,苦瀉之。禁食寒,肺惡寒也。肺病,證肺病臍右身勒氣,按之若痛,苦咳嗽,熱也。
治病肺藏方
肺有病,鼻塞不通,不聞香臭,中有息肉,或上瘡,皮膚燥癢,惡瘡疥癬,上氣咳嗽,涕唾膿血,宜服消風散。
人參八分,玄參七分,防風八分,
沙參五分,天雄八分,薯葉十分,
丹參七分,苦參八分,秦荒七分,
小茱萸。
右搗羅為末,空腹以防風湯下三錢。以鼻微長引氣,以口之,令耳不呬得聞也。皆先調氣合和,然後呬之。肺有病用大咽三十遍,細咽十遍,去肺家勞熱、上氣咳嗽、皮膚瘡瘍、四肢煩疼、鼻塞胸背痛,數法咽之,疾瘧,止,過度損矣。七月勿食茱萸,成血利;八月九月勿食薑并肝、心、肺。肺病,宜食黍桃苦味也。
導引法
可正坐以兩手擅地,縮身曲脊,向上三舉,去肺家風邪積勞。亦可反拳槌脊上,左右各三五度,此法去胸臆問
風毒,閉氣為之良久,閉目嚥液,三叩齒為止。